SBS 스페셜 산후조리 100일의 기적
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More About This Title SBS 스페셜 산후조리 100일의 기적
English
속설과 풍문으로만 전해져온 한국식 전통 산후조리 문화를 과학적으로 접근하여 그 허와 실을 검증한 프로그램인 SBS 스페셜 [산후조리의 비밀]. 양·한방의 다각적인 접근을 통해 산후조리 수칙에 대한 과학적 근거를 찾고자 한 이 프로그램을 책으로 엮은 것으로, 제작팀은 실제 출산 전후의 산모들을 개월 동안 밀착 취재하고, 서구와 남미 등 세계 각국의 산후조리 문화를 비교·분석함으로써 오랜 세월 ‘친정엄마’관할 아래 사적 영역으로만 여겨져온 ‘출산 후 여성의 몸 돌보기’에 대해 과학적이고 객관적인 정보를 제공한다.
특히 산모라면 누구나 궁금해 하는 출산 후 건강관리 수칙과 운동법, 식사법, 그리고 산모들의 가장 큰 고민인 산후 비만 예방법과 다이어트법 등에 대한 상세한 정보는 출산을 준비하는 예비 엄마들에게 아주 유용할 것이다. 한편 산모들의 마음의 통증인 산후우울증에 관해서도 심도 있는 문제제기를 통해 가족들이 산모를 배려하고 이해할 수 있도록 돕고자 하였다.
특히 산모라면 누구나 궁금해 하는 출산 후 건강관리 수칙과 운동법, 식사법, 그리고 산모들의 가장 큰 고민인 산후 비만 예방법과 다이어트법 등에 대한 상세한 정보는 출산을 준비하는 예비 엄마들에게 아주 유용할 것이다. 한편 산모들의 마음의 통증인 산후우울증에 관해서도 심도 있는 문제제기를 통해 가족들이 산모를 배려하고 이해할 수 있도록 돕고자 하였다.
Chinese (Traditional)
SBS特別節目「產後調理的秘密」以科學原理檢證長久以來流傳的韓國傳統產後調理文化。透過中西醫各方角度以科學根據尋找產後調理守則，並將節目內容集結成書。製作團隊花費三個月時間密集採訪生產前後的產婦，比較並分析西歐、南美等世界各國的產後調理文化，提供有關長久以來流傳的娘家媽媽私藏產後身體調養法更科學、客觀的情報。
特別是身為產婦，人人都關心的產後健康管理守則及運動法和飲食，另外還有產婦最擔心的產後肥胖問題和減肥法等詳細的情報。對即將生產的新手媽媽非常有幫助。另外更有針對產婦心理的產後憂鬱症相關內容，幫助家人關心產婦的心理健康。
特別是身為產婦，人人都關心的產後健康管理守則及運動法和飲食，另外還有產婦最擔心的產後肥胖問題和減肥法等詳細的情報。對即將生產的新手媽媽非常有幫助。另外更有針對產婦心理的產後憂鬱症相關內容，幫助家人關心產婦的心理健康。
English
SBS스페셜제작팀
PD가 세상을 향해 던지는 화두(話頭), SBS 정통 다큐멘터리 ‘SBS 스페셜’은 지난 년 월 일 첫 방송을 시작한 이래, 년 월 일 현재 회를 방영했다. 새로운 다큐멘터리, 미래가 보이는 다큐멘터리, 이성적 논리와 감성적 표현으로 다가서는 다큐멘터리를 지향하고 있다. HD카메라로 담은 고품질 다큐멘터리를 SBS가 전사적 역량을 집중해 제작하고 있다.
SBS스페셜 부작 [산후조리의 비밀]은 년 월, 한국양성평등교육진흥원이 주최하는 '제회 대한민국 남녀평등상 시상식'에서 방송 부문 우수상을 수상했다.
제작진
*기획: 박기홍
*연출: 신언훈, 서유정, 황승환, 장경수, 강범석, 정철원, 최성, 한재신, 허강일, 이큰별
*디지털 디렉터: 이승재
PD가 세상을 향해 던지는 화두(話頭), SBS 정통 다큐멘터리 ‘SBS 스페셜’은 지난 년 월 일 첫 방송을 시작한 이래, 년 월 일 현재 회를 방영했다. 새로운 다큐멘터리, 미래가 보이는 다큐멘터리, 이성적 논리와 감성적 표현으로 다가서는 다큐멘터리를 지향하고 있다. HD카메라로 담은 고품질 다큐멘터리를 SBS가 전사적 역량을 집중해 제작하고 있다.
SBS스페셜 부작 [산후조리의 비밀]은 년 월, 한국양성평등교육진흥원이 주최하는 '제회 대한민국 남녀평등상 시상식'에서 방송 부문 우수상을 수상했다.
제작진
*기획: 박기홍
*연출: 신언훈, 서유정, 황승환, 장경수, 강범석, 정철원, 최성, 한재신, 허강일, 이큰별
*디지털 디렉터: 이승재
Chinese (Traditional)
SBS스페셜제작팀( SBS Special製作團隊)
SBS正宗紀綠片「SBS Special」從2005年7月10日開播以來至2012年4月8日止已撥出286集。創新、洞察未來，並以理性邏輯和感性手法為導向的紀錄片。使用HD高畫質攝影機拍攝，為SBS傾全力之大作。
「SBS Special」的二部曲「產後調理的秘密」於2011年12月獲韓國性別平等教育振興會主辦的第十三屆大韓民國男女平等獎電視節目類優秀獎。
製作團隊
企劃：朴基弘
導演：申延勳、蘇又正、黃承煥、張慶洙、姜範錫、鄭哲元、崔成、韓在信、許江日、李庚星
數位總監：李承宰
SBS正宗紀綠片「SBS Special」從2005年7月10日開播以來至2012年4月8日止已撥出286集。創新、洞察未來，並以理性邏輯和感性手法為導向的紀錄片。使用HD高畫質攝影機拍攝，為SBS傾全力之大作。
「SBS Special」的二部曲「產後調理的秘密」於2011年12月獲韓國性別平等教育振興會主辦的第十三屆大韓民國男女平等獎電視節目類優秀獎。
製作團隊
企劃：朴基弘
導演：申延勳、蘇又正、黃承煥、張慶洙、姜範錫、鄭哲元、崔成、韓在信、許江日、李庚星
數位總監：李承宰
English
프롤로그_ 아기 낳고 일, 엄마의 평생 건강이 달렸다
Part 산후조리, 왜 중요한가
Part 바람처럼 잡히지 않는 산후풍
Part 산후조리, 그 오해와 진실
Part 여자의 일생을 좌우하는 산후 일 건강수칙
Part 엄마가 행복해야 아기도 건강하게 자란다
Part 산후조리, 왜 중요한가
Part 바람처럼 잡히지 않는 산후풍
Part 산후조리, 그 오해와 진실
Part 여자의 일생을 좌우하는 산후 일 건강수칙
Part 엄마가 행복해야 아기도 건강하게 자란다
Chinese (Traditional)
Prologue 孩子出生後的一百日，影響母親終生健康
Part 1 產後調理為何重要
Chapter 1. 夏天穿長袖長褲的產婦們
Chapter 2. 生產後的女人2人中有一名身體會生病
Chapter 3. 產後風是怪病？
Part 2 預防產後風(產後許多產婦有頭痛、手腕痛、腰背痛、膝痛、足踝痛、足跟痛等關節或肌腱發炎的情形，俗稱「產後風」。)
Chapter 1. 醫生也治不了的病
Chapter 2. 產後風治療大作戰
Chapter 3. 產後後遺症的主因─壓力
Part 3 產後調理的誤解和真實
Chapter 1. 韓國有而美國沒有的三七日
Chapter 2. 產後調理守則，傳統還是科學?
Part 4 影響女性一生的產後百日健康守則
Chapter 1. 生產後的媽媽們身體不同尋常
Chapter 2. 產後身體管理原則
Chapter 3. 心理的疼痛，產後憂鬱症問題
Chapter 4. 預防肥胖的產後飲食
Part 5 媽媽健康，孩子也能健康長大
Chapter 1. 產婦是需要被理解的存在
Chapter 2. 適合我的產後調理
Bonus Page 01 產褥期的身體問題和解決方法
Bonus Page 02 母乳餵養的健康產後調理
Part 1 產後調理為何重要
Chapter 1. 夏天穿長袖長褲的產婦們
Chapter 2. 生產後的女人2人中有一名身體會生病
Chapter 3. 產後風是怪病？
Part 2 預防產後風(產後許多產婦有頭痛、手腕痛、腰背痛、膝痛、足踝痛、足跟痛等關節或肌腱發炎的情形，俗稱「產後風」。)
Chapter 1. 醫生也治不了的病
Chapter 2. 產後風治療大作戰
Chapter 3. 產後後遺症的主因─壓力
Part 3 產後調理的誤解和真實
Chapter 1. 韓國有而美國沒有的三七日
Chapter 2. 產後調理守則，傳統還是科學?
Part 4 影響女性一生的產後百日健康守則
Chapter 1. 生產後的媽媽們身體不同尋常
Chapter 2. 產後身體管理原則
Chapter 3. 心理的疼痛，產後憂鬱症問題
Chapter 4. 預防肥胖的產後飲食
Part 5 媽媽健康，孩子也能健康長大
Chapter 1. 產婦是需要被理解的存在
Chapter 2. 適合我的產後調理
Bonus Page 01 產褥期的身體問題和解決方法
Bonus Page 02 母乳餵養的健康產後調理
Chinese (Traditional)
SBS스페셜제작팀( SBS Special製作團隊)
SBS正宗紀綠片「SBS Special」從2005年7月10日開播以來至2012年4月8日止已撥出286集。創新、洞察未來，並以理性邏輯和感性手法為導向的紀錄片。使用HD高畫質攝影機拍攝，為SBS傾全力之大作。
「SBS Special」的二部曲「產後調理的秘密」於2011年12月獲韓國性別平等教育振興會主辦的第十三屆大韓民國男女平等獎電視節目類優秀獎。
製作團隊
企劃：朴基弘
導演：申延勳、蘇又正、黃承煥、張慶洙、姜範錫、鄭哲元、崔成、韓在信、許江日、李庚星
數位總監：李承宰
SBS正宗紀綠片「SBS Special」從2005年7月10日開播以來至2012年4月8日止已撥出286集。創新、洞察未來，並以理性邏輯和感性手法為導向的紀錄片。使用HD高畫質攝影機拍攝，為SBS傾全力之大作。
「SBS Special」的二部曲「產後調理的秘密」於2011年12月獲韓國性別平等教育振興會主辦的第十三屆大韓民國男女平等獎電視節目類優秀獎。
製作團隊
企劃：朴基弘
導演：申延勳、蘇又正、黃承煥、張慶洙、姜範錫、鄭哲元、崔成、韓在信、許江日、李庚星
數位總監：李承宰
