마더쇼크
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English
오늘날 우리 사회는 엄마들에게 과도한 모성을 요구한다. 이것은 타인이 요구하는 것이기도 하고, 엄마 스스로 떠안는 짐이기도 하다. 만약 그 역할을 해내지 못했을 때, 혹은 그 역할을 힘들어할 때 사람들은 엄마로서 부족한 자질을 탓한다.
2011년 방송된 EBS 모성 탐구 대기획 [마더쇼크]는 “왜 이 시대 엄마들은 이토록 힘들어 하는가”에 대한 문제의식을 가지고 국내 최초로 모성母性의 실체를 과학적, 심리학적, 사회학적 관점에서 집중 조명한 프로그램이다. 다양한 사례와 과학적 검증을 통해 엄마의 자아와 행복이 왜 중요한지를 일깨우고 우리에게 필요한 건강한 모성상을 제시하였다. 책으로 출간된 『마더쇼크』는 엄마에 대한 다양한 연구 결과를 토대로 방송 자료를 시각적으로 활용해 텍스트를 쉽게 이해할 수 있도록 내용을 재구성하고 추가적인 데이터를 마련하여 엄마들을 위한 현실적인 해법을 제시하고 있다.
2011년 방송된 EBS 모성 탐구 대기획 [마더쇼크]는 “왜 이 시대 엄마들은 이토록 힘들어 하는가”에 대한 문제의식을 가지고 국내 최초로 모성母性의 실체를 과학적, 심리학적, 사회학적 관점에서 집중 조명한 프로그램이다. 다양한 사례와 과학적 검증을 통해 엄마의 자아와 행복이 왜 중요한지를 일깨우고 우리에게 필요한 건강한 모성상을 제시하였다. 책으로 출간된 『마더쇼크』는 엄마에 대한 다양한 연구 결과를 토대로 방송 자료를 시각적으로 활용해 텍스트를 쉽게 이해할 수 있도록 내용을 재구성하고 추가적인 데이터를 마련하여 엄마들을 위한 현실적인 해법을 제시하고 있다.
Chinese (Traditional)
在現今社會，人們似乎對母親這個角色賦予了過多嚴苛的要求。她們默默地扛著壓在肩膀上被賦予的社會期望，然而當她們扛不起這些社會期望，甚至只是稍微對這些要求感到疲憊時，來自於他人、家庭、社會的責難便接踵而至。
不幸福的母愛變成了嘮叨、沉悶壓抑、怒氣衝衝等等的代名詞……本書從科學、心理學和社會學的角度幫媽媽們尋找屬於自己的幸福自我，以打造健康的母愛。
如何讓媽媽們真正釋放這些壓力，給孩子帶來健康、溫暖的母愛？韓國國立EBS教育電視臺在2011年製作了《Mother Shock》專題紀錄片，針對這個問題進行了深入細緻的探討，一經播出立刻在韓國國內引起了巨大反響和熱烈討論。而紀錄片對應的此書一上市也立刻成為暢銷書登上各大圖書銷售排行榜。
不幸福的母愛變成了嘮叨、沉悶壓抑、怒氣衝衝等等的代名詞……本書從科學、心理學和社會學的角度幫媽媽們尋找屬於自己的幸福自我，以打造健康的母愛。
如何讓媽媽們真正釋放這些壓力，給孩子帶來健康、溫暖的母愛？韓國國立EBS教育電視臺在2011年製作了《Mother Shock》專題紀錄片，針對這個問題進行了深入細緻的探討，一經播出立刻在韓國國內引起了巨大反響和熱烈討論。而紀錄片對應的此書一上市也立刻成為暢銷書登上各大圖書銷售排行榜。
English
EBS 제작팀
김광호 프로듀서
1995년 EBS에 입사했다. [60분 부모], [다큐프라임-아이의 밥상], [다큐프라임-마더쇼크] 등 다수의 프로그램을 제작했으며, 2005년 [60분 부모]로 한국방송대상, 2008년 [다큐프라임 조선의 프로페셔널-화인畵人]으로 문화체육관광부 장관상, 2011년 [다큐프라임-마더쇼크]로 이달의 좋은 프로그램상, 남녀평등상, YMCA 선정 좋은 방송대상 등을 수상했다.
김미지 방송작가
1996년 SBS 방송작가 입문, KBS [생로병사의 비밀], [감성과학 다큐-사랑]등을 구성하며 다큐멘터리에 욕심을 내기 시작, EBS 교육대기획 [학교란 무엇인가], EBS 다큐프라임 [아이의 밥상], [마더 쇼크] 등을 통해 진정성 있는 메시지로 시청자의 마음을 움직이는 진짜 작가가 되기 위해 노력하고 있다.
김광호 프로듀서
1995년 EBS에 입사했다. [60분 부모], [다큐프라임-아이의 밥상], [다큐프라임-마더쇼크] 등 다수의 프로그램을 제작했으며, 2005년 [60분 부모]로 한국방송대상, 2008년 [다큐프라임 조선의 프로페셔널-화인畵人]으로 문화체육관광부 장관상, 2011년 [다큐프라임-마더쇼크]로 이달의 좋은 프로그램상, 남녀평등상, YMCA 선정 좋은 방송대상 등을 수상했다.
김미지 방송작가
1996년 SBS 방송작가 입문, KBS [생로병사의 비밀], [감성과학 다큐-사랑]등을 구성하며 다큐멘터리에 욕심을 내기 시작, EBS 교육대기획 [학교란 무엇인가], EBS 다큐프라임 [아이의 밥상], [마더 쇼크] 등을 통해 진정성 있는 메시지로 시청자의 마음을 움직이는 진짜 작가가 되기 위해 노력하고 있다.
Chinese (Traditional)
金光浩(김광호) 製片人
1995年加入EBS。參與制作《60分家長》、《紀錄片--孩子的餐桌》、《紀錄片--母性大顛覆》等節目，2005年《60分家長》榮獲韓國廣播大獎，2008年《紀錄片--朝鮮的職業畫家》獲得韓國文化體育觀光部大獎，2011年《紀錄片--母性大顛覆》榮獲男女平等獎、YMCA指定廣播大獎等。
金美智(김미지) 播音員
1996年加入SBS廣播，曾參與廣播《感性科學記錄--愛情》等節目。目前，主要負責EBS教育欄目《教育是什麼》、EBS記錄片《孩子的餐桌》、《母性大顛覆》等節目的廣播。
1995年加入EBS。參與制作《60分家長》、《紀錄片--孩子的餐桌》、《紀錄片--母性大顛覆》等節目，2005年《60分家長》榮獲韓國廣播大獎，2008年《紀錄片--朝鮮的職業畫家》獲得韓國文化體育觀光部大獎，2011年《紀錄片--母性大顛覆》榮獲男女平等獎、YMCA指定廣播大獎等。
金美智(김미지) 播音員
1996年加入SBS廣播，曾參與廣播《感性科學記錄--愛情》等節目。目前，主要負責EBS教育欄目《教育是什麼》、EBS記錄片《孩子的餐桌》、《母性大顛覆》等節目的廣播。
English
여는 말
모성을 강요하는 세상, 엄마는 행복하지 않다
제1부
위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다
chapter1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다
chapter2. 이 시대의 아픈 모성들이 말하다
보너스 페이지 - 육아에 지친 나, 우울한 엄마일까?
제2부
과학적 연구로 살펴본 모성, 엄마의 뇌
chapter1. 모성, 위대한 엄마의 힘
chapter2. 모성 본능, 엄마에게 새긴 주홍 글씨
chapter3. 한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다
보너스 페이지 - 외국 엄마에게서 배우는 독립심 키우는 여섯 가지 양육 원칙
제3부
엄마의 자존감, 그 무서운 대물림
chapter1. 엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다
chapter2. 엄마에게서 딸로, 모성은 대물림 된다
chapter3. 4개월간의 대장정, ‘모성 회복 프로젝트’
보너스 페이지 - 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션
제 4부
엄마의 행복이 아이의 행복이다
Chapter1. 나는 엄마인데 왜 행복하지 않을까?
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다
Chapter4. 엄마가 아닌, 나의 행복을 꿈꿔라
보너스 페이지 - 행복한 엄마가 되기 위한 마인드 컨트롤
모성을 강요하는 세상, 엄마는 행복하지 않다
제1부
위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다
chapter1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다
chapter2. 이 시대의 아픈 모성들이 말하다
보너스 페이지 - 육아에 지친 나, 우울한 엄마일까?
제2부
과학적 연구로 살펴본 모성, 엄마의 뇌
chapter1. 모성, 위대한 엄마의 힘
chapter2. 모성 본능, 엄마에게 새긴 주홍 글씨
chapter3. 한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다
보너스 페이지 - 외국 엄마에게서 배우는 독립심 키우는 여섯 가지 양육 원칙
제3부
엄마의 자존감, 그 무서운 대물림
chapter1. 엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다
chapter2. 엄마에게서 딸로, 모성은 대물림 된다
chapter3. 4개월간의 대장정, ‘모성 회복 프로젝트’
보너스 페이지 - 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션
제 4부
엄마의 행복이 아이의 행복이다
Chapter1. 나는 엄마인데 왜 행복하지 않을까?
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다
Chapter4. 엄마가 아닌, 나의 행복을 꿈꿔라
보너스 페이지 - 행복한 엄마가 되기 위한 마인드 컨트롤
Chinese (Traditional)
序言 強調母性的世界，媽媽們卻不幸福
第1章 母性危機，被阻斷的「幸福媽媽」之路
Chapter 1 生養過孩子就懂得幸福
Chapter 2 這個世代的母性悲哀
整理忙著養育孩子的我難道得憂鬱症啦？
第2章 從科學的角度觀察母性與媽媽的大腦
Chapter 1 母性，媽媽的偉大力量
Chapter 2 母性本能，標記在媽媽身上最深刻的文字
Chapter 3 韓國媽媽的母愛是特別的
從外國媽媽身上學到的培養孩子獨立性的六種育兒原則
第3章 媽媽的自尊心，默默地流傳下去
Chapter 1 媽媽的懷抱裡藏著受傷的孩子
Chapter 2 從媽媽到女兒，母性是遺傳的
Chapter 3 4個月的成長，「母性恢復計畫」
育兒觀念不同產生的母女問題，聰明的解決之道
第4章 媽媽的幸福就是孩子的幸福
Chapter 1 身為媽媽，我為什麼不幸福呢？
Chapter 2 扔掉不必要的挫折感
Chapter 3 要信任孩子，這一點十分重要
Chapter 4 該追求的不是媽媽這個身分，而是自我的幸福
成為幸福媽媽的要點
第1章 母性危機，被阻斷的「幸福媽媽」之路
Chapter 1 生養過孩子就懂得幸福
Chapter 2 這個世代的母性悲哀
整理忙著養育孩子的我難道得憂鬱症啦？
第2章 從科學的角度觀察母性與媽媽的大腦
Chapter 1 母性，媽媽的偉大力量
Chapter 2 母性本能，標記在媽媽身上最深刻的文字
Chapter 3 韓國媽媽的母愛是特別的
從外國媽媽身上學到的培養孩子獨立性的六種育兒原則
第3章 媽媽的自尊心，默默地流傳下去
Chapter 1 媽媽的懷抱裡藏著受傷的孩子
Chapter 2 從媽媽到女兒，母性是遺傳的
Chapter 3 4個月的成長，「母性恢復計畫」
育兒觀念不同產生的母女問題，聰明的解決之道
第4章 媽媽的幸福就是孩子的幸福
Chapter 1 身為媽媽，我為什麼不幸福呢？
Chapter 2 扔掉不必要的挫折感
Chapter 3 要信任孩子，這一點十分重要
Chapter 4 該追求的不是媽媽這個身分，而是自我的幸福
成為幸福媽媽的要點
