당뇨병 희망 프로젝트
Rights Contact Login For More Details
- LEE's Literary Agency
- https://www.pubmatch.com/lees.html
More About This Title 당뇨병 희망 프로젝트
English
국내 최대 규모와 권위를 자랑하는 강북삼성병원 당뇨전문센터의 총 40여 의료진이 집필에 참여한 책이다. 잘못된 당뇨병 지식을 하나하나 집어가면서 효과적으로 당뇨병 다스리는 법은 물론 최근에 밝혀진 당뇨병 예방법, 당뇨병의 전단계인 전당뇨병 치료법 등을 알기쉽게 다룬 당뇨병 백서라 할 수 있다.
실제 당뇨병에 대한 잘못된 인식이 당뇨병의 덫에 빠지게 되는 오류에서 출발해 당뇨병이 정확히 어떤 병이고 당뇨병 징후가 어떤 것인지, 그 징후가 나타날 때 어떻게 대처하면 당뇨병에 걸리지 않을 수 있는지, 또 당뇨병에 걸린 경우 어떤 방법으로 잘 다스려서 평생 건강하게 활동하며 생활할 수 있는지 등 당뇨병에 관해 현대의학이 밝혀내고 검증한 임상사례를 통해 당뇨병 정복의 길을 밝혀준다.
실제 당뇨병에 대한 잘못된 인식이 당뇨병의 덫에 빠지게 되는 오류에서 출발해 당뇨병이 정확히 어떤 병이고 당뇨병 징후가 어떤 것인지, 그 징후가 나타날 때 어떻게 대처하면 당뇨병에 걸리지 않을 수 있는지, 또 당뇨병에 걸린 경우 어떤 방법으로 잘 다스려서 평생 건강하게 활동하며 생활할 수 있는지 등 당뇨병에 관해 현대의학이 밝혀내고 검증한 임상사례를 통해 당뇨병 정복의 길을 밝혀준다.
Chinese (Traditional)
罹患糖尿病的人數以驚人的速度增加，但是真正了解糖尿病的人數卻如從前一樣稀少。韓國糖尿病的發病率與美國以及歐洲等先進國家沒有太大的差異，但是死於糖尿病的機率卻為OECD的第一位。這就是對於糖尿病初期的症狀，沒有及時且確實掌握的關係，更因為錯誤的認知，而使大家對於糖尿病的健康風險無法正確預防。本書正是希望能將這樣錯誤的觀念導正而出版的書籍。
許多因為對於糖尿病的錯誤認知，而陷入糖尿病惡循環之中的各種說明，以及糖尿病到底是怎樣的一種疾病，症狀是如何，症狀出現之後該如何應對才不會真正患上糖尿病，然而如果真的罹患上糖尿病又該怎樣治療，並且也可向普通人一樣健康的過日子。利用至今在醫學臨床上的紀錄，詳細的為您指引征服糖尿病的道理。
許多因為對於糖尿病的錯誤認知，而陷入糖尿病惡循環之中的各種說明，以及糖尿病到底是怎樣的一種疾病，症狀是如何，症狀出現之後該如何應對才不會真正患上糖尿病，然而如果真的罹患上糖尿病又該怎樣治療，並且也可向普通人一樣健康的過日子。利用至今在醫學臨床上的紀錄，詳細的為您指引征服糖尿病的道理。
Chinese (Simplified)
罹患糖尿病的人数以惊人的速度增加，但是真正了解糖尿病的人数却如从前一样稀少。韩国糖尿病的发病率与美国以及欧洲等先进国家没有太大的差异，但是死于糖尿病的机率却为OECD的第一位。这就是对于糖尿病初期的症状，没有及时且确实掌握的关系，更因为错误的认知，而使大家对于糖尿病的健康风险无法正确预防。本书正是希望能将这样错误的观念导正而出版的书籍。
许多因为对于糖尿病的错误认知，而陷入糖尿病恶循环之中的各种说明，以及糖尿病到底是怎样的一种疾病，症状是如何，症状出现之后该如何应对才不会真正患上糖尿病，然而如果真的罹患上糖尿病又该怎样治疗，并且也可向普通人一样健康的过日子。利用至今在医学临床上的纪录，详细的为您指引征服糖尿病的道理。
许多因为对于糖尿病的错误认知，而陷入糖尿病恶循环之中的各种说明，以及糖尿病到底是怎样的一种疾病，症状是如何，症状出现之后该如何应对才不会真正患上糖尿病，然而如果真的罹患上糖尿病又该怎样治疗，并且也可向普通人一样健康的过日子。利用至今在医学临床上的纪录，详细的为您指引征服糖尿病的道理。
English
강북삼성병원 당뇨병전문센터
국내 최초의 당뇨병 전문치료기관으로 2007년 강북삼성병원 내에 설립되었다. 당뇨병과 당뇨합병증에 보다 효율적으로 대처하기 위해 당일 진료-검사-처방이 가능한 원스톱 시스템을 운영하고 있고 안과, 정형외과, 순환기내과, 신장내과 등과 긴밀한 협진체계를 구축하고 있다. 당뇨병 정복을 목표로 한국인의 당뇨병 발병기전과 치료방법 등을 연구하는 데도 심혈을 기울이고 있으며 식사조절, 운동요법, 혈당관리 등 환자 스스로 관리가 가능하도록 다양한 교육 프로그램을 개발하여 궁극적으로 생활습관의 변화를 꾀하고 있다. 전문의와 간호사, 영양사, 운동처방사로 구성된 실습 위주의 교육프로그램을 통해 당뇨병 예방 및 치료에 괄목할 만한 성과를 거두고 있다. 전방위적인 치료와 관리를 요하는 당뇨병의 특성상 이 책의 집필에는 박성우 외 6인의 전문의를 비롯해 간호사, 영양사, 운동처방사 등 모두 40인의 의료진이 참여했다.
국내 최초의 당뇨병 전문치료기관으로 2007년 강북삼성병원 내에 설립되었다. 당뇨병과 당뇨합병증에 보다 효율적으로 대처하기 위해 당일 진료-검사-처방이 가능한 원스톱 시스템을 운영하고 있고 안과, 정형외과, 순환기내과, 신장내과 등과 긴밀한 협진체계를 구축하고 있다. 당뇨병 정복을 목표로 한국인의 당뇨병 발병기전과 치료방법 등을 연구하는 데도 심혈을 기울이고 있으며 식사조절, 운동요법, 혈당관리 등 환자 스스로 관리가 가능하도록 다양한 교육 프로그램을 개발하여 궁극적으로 생활습관의 변화를 꾀하고 있다. 전문의와 간호사, 영양사, 운동처방사로 구성된 실습 위주의 교육프로그램을 통해 당뇨병 예방 및 치료에 괄목할 만한 성과를 거두고 있다. 전방위적인 치료와 관리를 요하는 당뇨병의 특성상 이 책의 집필에는 박성우 외 6인의 전문의를 비롯해 간호사, 영양사, 운동처방사 등 모두 40인의 의료진이 참여했다.
Chinese (Traditional)
江北三星病院糖尿病中心
韓國第一個糖尿病專門治療機關，於2007年在江北三星病院中成立。對於糖尿病或是糖尿病發症，希望有更高效率的對應，而組織了當日診療-檢查-處方的一次性到位的系統，並且與眼科、骨科、腸內科、心臟內科等有著緊密的協診體系。為了征服糖尿病這個目標，對於韓國人的糖尿病發病紀錄、治療方式傾入新血研究，並且研發了許多餐飲調整、運動方法、血糖管理的教育課程，計畫改變糖尿病患者的生活習慣。以專業醫師、護士、營養師、運動管理師所組成的團隊，克服糖尿病的成果令人耳目一新。本書籍是以上各領域專業人士所共同組成之醫療團隊的心血著作。
韓國第一個糖尿病專門治療機關，於2007年在江北三星病院中成立。對於糖尿病或是糖尿病發症，希望有更高效率的對應，而組織了當日診療-檢查-處方的一次性到位的系統，並且與眼科、骨科、腸內科、心臟內科等有著緊密的協診體系。為了征服糖尿病這個目標，對於韓國人的糖尿病發病紀錄、治療方式傾入新血研究，並且研發了許多餐飲調整、運動方法、血糖管理的教育課程，計畫改變糖尿病患者的生活習慣。以專業醫師、護士、營養師、運動管理師所組成的團隊，克服糖尿病的成果令人耳目一新。本書籍是以上各領域專業人士所共同組成之醫療團隊的心血著作。
Chinese (Simplified)
江北三星病院糖尿病中心
韩国第一个糖尿病专门治疗机关，于2007年在江北三星病院中成立。对于糖尿病或是糖尿病发症，希望有更高效率的对应，而组织了当日诊疗-检查-处方的一次性到位的系统，并且与眼科、骨科、肠内科、心脏内科等有着紧密的协诊体系。为了征服糖尿病这个目标，对于韩国人的糖尿病发病纪录、治疗方式倾入新血研究，并且研发了许多餐饮调整、运动方法、血糖管理的教育课程，计划改变糖尿病患者的生活习惯。以专业医师、护士、营养师、运动管理师所组成的团队，克服糖尿病的成果令人耳目一新。本书籍是以上各领域专业人士所共同组成之医疗团队的心血著作。
韩国第一个糖尿病专门治疗机关，于2007年在江北三星病院中成立。对于糖尿病或是糖尿病发症，希望有更高效率的对应，而组织了当日诊疗-检查-处方的一次性到位的系统，并且与眼科、骨科、肠内科、心脏内科等有着紧密的协诊体系。为了征服糖尿病这个目标，对于韩国人的糖尿病发病纪录、治疗方式倾入新血研究，并且研发了许多餐饮调整、运动方法、血糖管理的教育课程，计划改变糖尿病患者的生活习惯。以专业医师、护士、营养师、运动管理师所组成的团队，克服糖尿病的成果令人耳目一新。本书籍是以上各领域专业人士所共同组成之医疗团队的心血著作。
English
프롤로그 이길 수 있는 당뇨병에 쉽게 무릎 꿇지 마라
Part 1 어설픈 당뇨병 지식이 당뇨병을 키운다
당뇨병은 소변에 당이 섞여 나오는 병이다? _ 16
다음, 다뇨, 다식 증상만 없으면 당뇨병 걱정 없다? _ 24
집안에 당뇨병환자가 없으니 안심해도 된다? _ 30
당뇨병은 예방할 수 없다? _ 36
무시무시한 당뇨합병증은 말기에만 나타난다? _ 43
당뇨병 초기에는 약물치료 받을 필요가 없다? _ 52
핵심정리 당뇨병환자 양산하는 잘못 알려진 당뇨병 상식 6 _ 63
Part 2 당뇨병 예방의 마지막 기회, 전당뇨병의 징후를 놓치지 마라
당뇨병환자 되지 않으려면 전당뇨병부터 잡아라 _ 68
당뇨병환자가 아니어도 합병증은 올 수 있다 _ 74
전당뇨병의 징후, 어떻게 알아낼까 _ 79
당뇨병을 예방하는 전당뇨병 다스리기 _ 89
핵심정리 당뇨병 발병 가능성 미리 알아보는 체크 리스트 6 _ 95
Part 3 당뇨병에 기죽지 말고 적극 대응하라
자가 혈당 측정을 습관화하라 _ 100
저혈당 증상에 대비하라 _ 109
발을 깨끗하고 건강하게 관리하라 _ 115
담배는 끊고 일주일에 최소 3~4일은 금주하라 _ 123
체중을 관리하라 _ 129
과로와 스트레스에 주의하라 _ 136
매년 1~2회 정기검진을 통해 합병증을 예방하라 _ 143
핵심정리 합병증 없이 건강하게 사는 당뇨병 관리수칙 7 _ 148
Part 4 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
당뇨병은 먹는 즐거움을 빼앗는 병이라는 오해 _ 152
당뇨식, 알고보면 젊고 건강하게 사는 비책 _ 157
내게 맞는 식사량을 정하라 _ 164
탄수화물을 지나치게 두려워하지 마라 _ 179
달고 짜고 기름진 음식은 피하고 본다 _ 184
당뇨병도 잡고 입맛도 돋우는 조리 기본수칙 _ 198
핵심정리 혈당도 잡고 합병증도 예방하는 당뇨병환자의 식사 10계명 _ 209
Part 5 당뇨병 잡으면 평생 건강도 잡힌다
당뇨병 치료의 핵심은 생활습관을 바꾸는 것 _ 214
철저한 자기관리로 당뇨병에서 자유로워져라 _ 222
약물치료 없이도 혈당이 조절된다 _ 226
당뇨병을 이겨내면 삶의 질이 달라진다 _ 230
핵심정리 당뇨병 관리 잘하면 따라오는 5가지 효과 _ 234
book in book
혈당 낮추고 합병증 예방하는 당뇨병 맞춤운동 _ 238
당뇨병환자를 위한 운동 준비운동 목 돌리기 / 어깨 돌리기 / 허리 돌리기 / 무릎 돌리기 / 발목 돌리기 유산소운동 유산소운동별 소모되는 칼로리 근육운동 팔근육운동 / 목과 어깨의 연결부위 근육운동 / 어깨근육운동 / 등근육운동 / 허벅지근육운동 / 종아리근육운동 / 앞쪽 허벅지운동 / 바깥쪽 허벅지운동 / 안쪽 허벅지운동 / 엉덩이운동 / 척추와 엉덩이운동 / 윗몸 일으키기 / 팔굽혀펴기 / 무릎 대고 팔굽혀펴기 마무리운동 팔 위로 뻗어올리기 / 팔 뒤로 뻗기 / 팔과 옆구리 늘여주기 / 어깨운동 / 발목 잡고 엉덩이 쪽으로 당겨주기 / 종아리 당겨주기
혈당도 잡고 맛도 잡는 최고의 식단과 요리35 _ 264
당뇨병환자를 위한 맞춤식단
당뇨식 1200kcal / 당뇨식 1400kcal / 당뇨식 1600kcal / 당뇨식 1800kcal / 당뇨식 2000kcal
당뇨병 예방과 치료 돕는 최고의 요리와 요리법
Part 1 어설픈 당뇨병 지식이 당뇨병을 키운다
당뇨병은 소변에 당이 섞여 나오는 병이다? _ 16
다음, 다뇨, 다식 증상만 없으면 당뇨병 걱정 없다? _ 24
집안에 당뇨병환자가 없으니 안심해도 된다? _ 30
당뇨병은 예방할 수 없다? _ 36
무시무시한 당뇨합병증은 말기에만 나타난다? _ 43
당뇨병 초기에는 약물치료 받을 필요가 없다? _ 52
핵심정리 당뇨병환자 양산하는 잘못 알려진 당뇨병 상식 6 _ 63
Part 2 당뇨병 예방의 마지막 기회, 전당뇨병의 징후를 놓치지 마라
당뇨병환자 되지 않으려면 전당뇨병부터 잡아라 _ 68
당뇨병환자가 아니어도 합병증은 올 수 있다 _ 74
전당뇨병의 징후, 어떻게 알아낼까 _ 79
당뇨병을 예방하는 전당뇨병 다스리기 _ 89
핵심정리 당뇨병 발병 가능성 미리 알아보는 체크 리스트 6 _ 95
Part 3 당뇨병에 기죽지 말고 적극 대응하라
자가 혈당 측정을 습관화하라 _ 100
저혈당 증상에 대비하라 _ 109
발을 깨끗하고 건강하게 관리하라 _ 115
담배는 끊고 일주일에 최소 3~4일은 금주하라 _ 123
체중을 관리하라 _ 129
과로와 스트레스에 주의하라 _ 136
매년 1~2회 정기검진을 통해 합병증을 예방하라 _ 143
핵심정리 합병증 없이 건강하게 사는 당뇨병 관리수칙 7 _ 148
Part 4 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
당뇨병은 먹는 즐거움을 빼앗는 병이라는 오해 _ 152
당뇨식, 알고보면 젊고 건강하게 사는 비책 _ 157
내게 맞는 식사량을 정하라 _ 164
탄수화물을 지나치게 두려워하지 마라 _ 179
달고 짜고 기름진 음식은 피하고 본다 _ 184
당뇨병도 잡고 입맛도 돋우는 조리 기본수칙 _ 198
핵심정리 혈당도 잡고 합병증도 예방하는 당뇨병환자의 식사 10계명 _ 209
Part 5 당뇨병 잡으면 평생 건강도 잡힌다
당뇨병 치료의 핵심은 생활습관을 바꾸는 것 _ 214
철저한 자기관리로 당뇨병에서 자유로워져라 _ 222
약물치료 없이도 혈당이 조절된다 _ 226
당뇨병을 이겨내면 삶의 질이 달라진다 _ 230
핵심정리 당뇨병 관리 잘하면 따라오는 5가지 효과 _ 234
book in book
혈당 낮추고 합병증 예방하는 당뇨병 맞춤운동 _ 238
당뇨병환자를 위한 운동 준비운동 목 돌리기 / 어깨 돌리기 / 허리 돌리기 / 무릎 돌리기 / 발목 돌리기 유산소운동 유산소운동별 소모되는 칼로리 근육운동 팔근육운동 / 목과 어깨의 연결부위 근육운동 / 어깨근육운동 / 등근육운동 / 허벅지근육운동 / 종아리근육운동 / 앞쪽 허벅지운동 / 바깥쪽 허벅지운동 / 안쪽 허벅지운동 / 엉덩이운동 / 척추와 엉덩이운동 / 윗몸 일으키기 / 팔굽혀펴기 / 무릎 대고 팔굽혀펴기 마무리운동 팔 위로 뻗어올리기 / 팔 뒤로 뻗기 / 팔과 옆구리 늘여주기 / 어깨운동 / 발목 잡고 엉덩이 쪽으로 당겨주기 / 종아리 당겨주기
혈당도 잡고 맛도 잡는 최고의 식단과 요리35 _ 264
당뇨병환자를 위한 맞춤식단
당뇨식 1200kcal / 당뇨식 1400kcal / 당뇨식 1600kcal / 당뇨식 1800kcal / 당뇨식 2000kcal
당뇨병 예방과 치료 돕는 최고의 요리와 요리법
Chinese (Traditional)
序言 別對糖尿病低頭
Part 1 似懂非懂的糖尿病資訊，讓你惹病上身
Part 2 預防糖尿病的最後機會, 疑似糖尿病的症狀輕乎輕視
Part 3 別對糖尿病失去希望，積極的應對
Part 4 治療糖尿病的名醫-健康的飲食
Part 5 治好糖尿病也等於治好全身病痛
book in book
降低血糖，預防併發症的運動
-安全運動起見，事前須檢查的事項
-運動前後需要確認的清單
-糖尿病患者要遵守的運動手則
糖尿病患者的運動
1. 準備運動
2. 有氧運動
3. 筋肉運動
4. 緩和運動
35種降血糖又美味的料理
1. 糖尿病患者的特別食譜 : 1200kcal食譜 / 1400kcal食譜 / 1600kcal 食譜/ 1800kcal 食譜/ 2000kcal 食譜
2. 改善糖尿病及預防糖尿病症狀的健康料理
3. 各種飲食養分資訊
Part 1 似懂非懂的糖尿病資訊，讓你惹病上身
Part 2 預防糖尿病的最後機會, 疑似糖尿病的症狀輕乎輕視
Part 3 別對糖尿病失去希望，積極的應對
Part 4 治療糖尿病的名醫-健康的飲食
Part 5 治好糖尿病也等於治好全身病痛
book in book
降低血糖，預防併發症的運動
-安全運動起見，事前須檢查的事項
-運動前後需要確認的清單
-糖尿病患者要遵守的運動手則
糖尿病患者的運動
1. 準備運動
2. 有氧運動
3. 筋肉運動
4. 緩和運動
35種降血糖又美味的料理
1. 糖尿病患者的特別食譜 : 1200kcal食譜 / 1400kcal食譜 / 1600kcal 食譜/ 1800kcal 食譜/ 2000kcal 食譜
2. 改善糖尿病及預防糖尿病症狀的健康料理
3. 各種飲食養分資訊
Chinese (Simplified)
序言 别对糖尿病低头
Part 1 似懂非懂的糖尿病信息，让你惹病上身
Part 2 预防糖尿病的最后机会, 疑似糖尿病的症状轻乎轻视
Part 3 别对糖尿病失去希望，积极的应对
Part 4 治疗糖尿病的名医-健康的饮食
Part 5 治好糖尿病也等于治好全身病痛
book in book
降低血糖，预防并发症的运动
-安全运动起见，事前须检查的事项
-运动前后需要确认的清单
-糖尿病患者要遵守的运动手则
糖尿病患者的运动
1. 准备运动
2. 有氧运动
3. 筋肉运动
4. 缓和运动
35种降血糖又美味的料理
1. 糖尿病患者的特别食谱 : 1200kcal食谱 / 1400kcal食谱 / 1600kcal 食谱/ 1800kcal 食谱/ 2000kcal 食谱
2. 改善糖尿病及预防糖尿病症状的健康料理
3. 各种饮食养分信息
Part 1 似懂非懂的糖尿病信息，让你惹病上身
Part 2 预防糖尿病的最后机会, 疑似糖尿病的症状轻乎轻视
Part 3 别对糖尿病失去希望，积极的应对
Part 4 治疗糖尿病的名医-健康的饮食
Part 5 治好糖尿病也等于治好全身病痛
book in book
降低血糖，预防并发症的运动
-安全运动起见，事前须检查的事项
-运动前后需要确认的清单
-糖尿病患者要遵守的运动手则
糖尿病患者的运动
1. 准备运动
2. 有氧运动
3. 筋肉运动
4. 缓和运动
35种降血糖又美味的料理
1. 糖尿病患者的特别食谱 : 1200kcal食谱 / 1400kcal食谱 / 1600kcal 食谱/ 1800kcal 食谱/ 2000kcal 食谱
2. 改善糖尿病及预防糖尿病症状的健康料理
3. 各种饮食养分信息
