李志刚穴位养生方
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English
穴位遍布全身，是养生保健、防病治病的绝佳工具，不利用起来就是巨大浪费。但人身上的穴位有很多，穴位的使用方法有按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等很多种，要想把穴位应用自如并非易事。有没有一本书既能教会你快速找准穴位， 又能教会你灵活地使用好穴位？有 ！《李志刚穴位养生方》就是这样的一本书，也是目前市场上难得一见的一本能教会你把穴位用活的一本书 ！
穴位养生，因其安全有效，始终是中医体系中最为推崇的方式 ！
这是一本由李志刚教授倾其心血写就最适合中国人使用的穴位养生方 ！
李志刚教授以「以疾病带穴位」的原则，以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病（头面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）、女性健康和美丽、婴幼儿穴位保健等方面入手，系统介绍人体需要利用穴位保健、治病的方方面面。
每个人都能从书中找到属于自己的穴位养生方，极为实用 ！
书中，李志刚教授既教你从十二经脉、奇经八脉上整体认识穴位，又教你快速简易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等常用穴位养生方法，又教你灵活选穴配穴的技巧，自己给自己开穴位养生处方；既教你从头部到脚部全方位保养自己的身体，又教你从内科到外科简易治疗常见疾病；既教你把女性保养得更健康更美丽的实用方法，又教你穴位育儿的简易常识……可谓一书在手，全家人健康无忧 ！
这本书，从头部到脚部，身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案 ！
这本书，从内科到外科，几乎每一种常见疾病都有一套穴位治疗方案 ！
这本书，既讲穴位使用方法，又讲穴位使用原则， 让你能举一反三、触类旁通 ！
这本书，不仅能教会你把某个具体的疾病治好，更能教会你遇到同类情况时该怎么灵活处理 ！
一书在手，养生保健、防病治病不再发愁 ！
一书在手，你就是全家人的「保健医生」！
《李志刚穴位养生方》付梓之际，针灸泰斗、中国工程院院士程莘农欣然为他题词：只要精诚动世间，何愁针砭不达情 ！
随书特别赠送实用人体经络穴位彩色挂图，方便你「按图索骥」、一看就懂 ！
这本书，从头部到脚部，每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解，没有任何医学知识的人也能快速找准穴位 ！
穴位养生，因其安全有效，始终是中医体系中最为推崇的方式 ！
这是一本由李志刚教授倾其心血写就最适合中国人使用的穴位养生方 ！
李志刚教授以「以疾病带穴位」的原则，以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各部位的防病治病（头面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）、女性健康和美丽、婴幼儿穴位保健等方面入手，系统介绍人体需要利用穴位保健、治病的方方面面。
每个人都能从书中找到属于自己的穴位养生方，极为实用 ！
书中，李志刚教授既教你从十二经脉、奇经八脉上整体认识穴位，又教你快速简易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、贴敷等常用穴位养生方法，又教你灵活选穴配穴的技巧，自己给自己开穴位养生处方；既教你从头部到脚部全方位保养自己的身体，又教你从内科到外科简易治疗常见疾病；既教你把女性保养得更健康更美丽的实用方法，又教你穴位育儿的简易常识……可谓一书在手，全家人健康无忧 ！
这本书，从头部到脚部，身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案 ！
这本书，从内科到外科，几乎每一种常见疾病都有一套穴位治疗方案 ！
这本书，既讲穴位使用方法，又讲穴位使用原则， 让你能举一反三、触类旁通 ！
这本书，不仅能教会你把某个具体的疾病治好，更能教会你遇到同类情况时该怎么灵活处理 ！
一书在手，养生保健、防病治病不再发愁 ！
一书在手，你就是全家人的「保健医生」！
《李志刚穴位养生方》付梓之际，针灸泰斗、中国工程院院士程莘农欣然为他题词：只要精诚动世间，何愁针砭不达情 ！
随书特别赠送实用人体经络穴位彩色挂图，方便你「按图索骥」、一看就懂 ！
这本书，从头部到脚部，每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解，没有任何医学知识的人也能快速找准穴位 ！
Chinese (Traditional)
穴位遍佈全身，是養生保健、防病治病的絕佳工具，不利用起來就是巨大浪費。但人身上的穴位有很多，穴位的使用方法有按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、貼敷等很多種，要想把穴位應用自如並非易事。有沒有一本書既能教會你快速找准穴位， 又能教會你靈活地使用好穴位？有 ！《李志剛穴位養生方》就是這樣的一本書，也是目前市場上難得一見的一本能教會你把穴位用活的一本書 ！
穴位養生，因其安全有效，始終是中醫體系中最為推崇的方式 ！
這是一本由李志剛教授傾其心血寫就最適合中國人使用的穴位養生方 ！
李志剛教授以「以疾病帶穴位」的原則，以通俗易懂的語言，精確的描述，從常見疾病的防治、補養氣血、調理臟腑、人體各部位的防病治病（頭面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）、女性健康和美麗、嬰幼兒穴位保健等方面入手，系統介紹人體需要利用穴位保健、治病的方方面面。
每個人都能從書中找到屬於自己的穴位養生方，極為實用 ！
書中，李志剛教授既教你從十二經脈、奇經八脈上整體認識穴位，又教你快速簡易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、貼敷等常用穴位養生方法，又教你靈活選穴配穴的技巧，自己給自己開穴位養生處方；既教你從頭部到腳部全方位保養自己的身體，又教你從內科到外科簡易治療常見疾病；既教你把女性保養得更健康更美麗的實用方法，又教你穴位育兒的簡易常識……可謂一書在手，全家人健康無憂 ！
這本書，從頭部到腳部，身體的每一個部位都有一套簡易的穴位保養方案 ！
這本書，從內科到外科，幾乎每一種常見疾病都有一套穴位治療方案 ！
這本書，既講穴位使用方法，又講穴位使用原則， 讓你能舉一反三、觸類旁通 ！
這本書，不僅能教會你把某個具體的疾病治好，更能教會你遇到同類情況時該怎麼靈活處理 ！
一書在手，養生保健、防病治病不再發愁 ！
一書在手，你就是全家人的「保健醫生」！
《李志剛穴位養生方》付梓之際，針灸泰斗、中國工程院院士程莘農欣然為他題詞：只要精誠動世間，何愁針砭不達情 ！
隨書特別贈送實用人體經絡穴位彩色掛圖，方便你「按圖索驥」、一看就懂 ！
這本書，從頭部到腳部，每一個常用穴位都有一套快速簡易取穴圖解，沒有任何醫學知識的人也能快速找准穴位 ！
穴位養生，因其安全有效，始終是中醫體系中最為推崇的方式 ！
這是一本由李志剛教授傾其心血寫就最適合中國人使用的穴位養生方 ！
李志剛教授以「以疾病帶穴位」的原則，以通俗易懂的語言，精確的描述，從常見疾病的防治、補養氣血、調理臟腑、人體各部位的防病治病（頭面部、胸腹部、背部、腰部、四肢部等）、女性健康和美麗、嬰幼兒穴位保健等方面入手，系統介紹人體需要利用穴位保健、治病的方方面面。
每個人都能從書中找到屬於自己的穴位養生方，極為實用 ！
書中，李志剛教授既教你從十二經脈、奇經八脈上整體認識穴位，又教你快速簡易地找准穴位；既教你按摩、艾灸、刮痧、拔罐、放血、貼敷等常用穴位養生方法，又教你靈活選穴配穴的技巧，自己給自己開穴位養生處方；既教你從頭部到腳部全方位保養自己的身體，又教你從內科到外科簡易治療常見疾病；既教你把女性保養得更健康更美麗的實用方法，又教你穴位育兒的簡易常識……可謂一書在手，全家人健康無憂 ！
這本書，從頭部到腳部，身體的每一個部位都有一套簡易的穴位保養方案 ！
這本書，從內科到外科，幾乎每一種常見疾病都有一套穴位治療方案 ！
這本書，既講穴位使用方法，又講穴位使用原則， 讓你能舉一反三、觸類旁通 ！
這本書，不僅能教會你把某個具體的疾病治好，更能教會你遇到同類情況時該怎麼靈活處理 ！
一書在手，養生保健、防病治病不再發愁 ！
一書在手，你就是全家人的「保健醫生」！
《李志剛穴位養生方》付梓之際，針灸泰斗、中國工程院院士程莘農欣然為他題詞：只要精誠動世間，何愁針砭不達情 ！
隨書特別贈送實用人體經絡穴位彩色掛圖，方便你「按圖索驥」、一看就懂 ！
這本書，從頭部到腳部，每一個常用穴位都有一套快速簡易取穴圖解，沒有任何醫學知識的人也能快速找准穴位 ！
English
李志刚
国医堂神针门诊特需专家，北京中医药大学针灸推拿学院副院长、医学博士、博士生导师、教授、主任医师，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。 因李志刚教授常年从事穴位教学、科研工作，又积累了丰富、独到的临床治病经验，医术医德在中医学界有口皆碑，吸引全国各地大量患者前来求医，可谓一号难求 ！
国医堂神针门诊特需专家，北京中医药大学针灸推拿学院副院长、医学博士、博士生导师、教授、主任医师，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。 因李志刚教授常年从事穴位教学、科研工作，又积累了丰富、独到的临床治病经验，医术医德在中医学界有口皆碑，吸引全国各地大量患者前来求医，可谓一号难求 ！
Chinese (Traditional)
李志剛
國醫堂神針門診特需專家，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長、醫學博士、博士生導師、教授、主任醫師，國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。 因李志剛教授常年從事穴位教學、科研工作，又積累了豐富、獨到的臨床治病經驗，醫術醫德在中醫學界有口皆碑，吸引全國各地大量患者前來求醫，可謂一號難求 ！
國醫堂神針門診特需專家，北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長、醫學博士、博士生導師、教授、主任醫師，國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。 因李志剛教授常年從事穴位教學、科研工作，又積累了豐富、獨到的臨床治病經驗，醫術醫德在中醫學界有口皆碑，吸引全國各地大量患者前來求醫，可謂一號難求 ！
English
第1章 穴位遍布全身，不利用起来就是巨大浪费
1-1无数事实见证了穴位的神奇
1-2开启人体的天然药库
1-3何不给自己开个穴位处方
1-4记住3点便能轻易找准穴位
第2章 找对方法，不浪费身上的每一处灵丹妙药
2-1按摩：手到病自除
2-2艾灸：做饭不能没有柴火，保健、治病不能没有艾灸
2-3针刺放血：民间广泛流传的特效疗法
2-4拔罐：拔上一罐，病去一半
2-5刮痧：古老而有效的治病方法
2-6穴位贴敷：给皮肤「吃药」
第3章 守住健康的物质基础——气血津液
3-1大补元气：保养好生命活动的原动力
3-2理气解郁：让身体之气运行更顺畅
3-3补血养血：血有多好，人就多健康
3-4活血化淤：让身体的每一处都畅通无阻
3-5气血同补：要想身体好，气血要养好
3-6滋养津液：让身体每天都能享受雨露甘醇的滋润
第4章 脏腑安康则一身和谐
4-1安心神：心神安定，百病难碰
4-2清心热：清心祛热，从此摆脱上火的困扰
4-3补肺气，润肺阴：增强肺功能的不二法则
4-4养脾胃：让后天之本动力十足
4-5健胃消食：穴位里的健胃消食片
4-6养肝：让全身气血更顺达的养肝方法
4-7护胆：胆是身体里的隐士
4-8养肾：修护先天之本的不传之秘
4-9温补肾阳，滋养肾阴：从此摆脱肾虚的困扰
第5章 从头到脚，养治结合
5-1头部：找到规律，没有什么问题让人头痛
5-2脑部：大脑是座房子，要把住在里面的「神仙」养好
5-3面部：倍儿有面子的养生诀窍
5-4眼部：找对穴位，天天都是爱眼日
5-5鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治
5-6耳部：调和经气，耳听八方
5-7牙齿：不再牙痛的穴位疗法
5-8口部：清新口气，不留痕迹
5-9咽喉：随身携带的咽喉含片
5-10颈部：白领必看的颈椎保养方
5-11肩部：肩周炎、腋臭治疗方案
5-12肘部：让胳膊肘挥洒自如
5-13手腕部：腕扭伤、手冻疮防治方法
5-14胸部：胸胁疼痛解决方案
5-15胃部：胃疼、呕吐速效治疗方
5-16腹部：腹部疼痛不用愁，4个穴位来解忧
1-1无数事实见证了穴位的神奇
1-2开启人体的天然药库
1-3何不给自己开个穴位处方
1-4记住3点便能轻易找准穴位
第2章 找对方法，不浪费身上的每一处灵丹妙药
2-1按摩：手到病自除
2-2艾灸：做饭不能没有柴火，保健、治病不能没有艾灸
2-3针刺放血：民间广泛流传的特效疗法
2-4拔罐：拔上一罐，病去一半
2-5刮痧：古老而有效的治病方法
2-6穴位贴敷：给皮肤「吃药」
第3章 守住健康的物质基础——气血津液
3-1大补元气：保养好生命活动的原动力
3-2理气解郁：让身体之气运行更顺畅
3-3补血养血：血有多好，人就多健康
3-4活血化淤：让身体的每一处都畅通无阻
3-5气血同补：要想身体好，气血要养好
3-6滋养津液：让身体每天都能享受雨露甘醇的滋润
第4章 脏腑安康则一身和谐
4-1安心神：心神安定，百病难碰
4-2清心热：清心祛热，从此摆脱上火的困扰
4-3补肺气，润肺阴：增强肺功能的不二法则
4-4养脾胃：让后天之本动力十足
4-5健胃消食：穴位里的健胃消食片
4-6养肝：让全身气血更顺达的养肝方法
4-7护胆：胆是身体里的隐士
4-8养肾：修护先天之本的不传之秘
4-9温补肾阳，滋养肾阴：从此摆脱肾虚的困扰
第5章 从头到脚，养治结合
5-1头部：找到规律，没有什么问题让人头痛
5-2脑部：大脑是座房子，要把住在里面的「神仙」养好
5-3面部：倍儿有面子的养生诀窍
5-4眼部：找对穴位，天天都是爱眼日
5-5鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防与治
5-6耳部：调和经气，耳听八方
5-7牙齿：不再牙痛的穴位疗法
5-8口部：清新口气，不留痕迹
5-9咽喉：随身携带的咽喉含片
5-10颈部：白领必看的颈椎保养方
5-11肩部：肩周炎、腋臭治疗方案
5-12肘部：让胳膊肘挥洒自如
5-13手腕部：腕扭伤、手冻疮防治方法
5-14胸部：胸胁疼痛解决方案
5-15胃部：胃疼、呕吐速效治疗方
5-16腹部：腹部疼痛不用愁，4个穴位来解忧
Chinese (Traditional)
第1章 穴位遍佈全身，不利用起來就是巨大浪費
1-1無數事實見證了穴位的神奇
1-2開啟人體的天然藥庫
1-3何不給自己開個穴位處方
1-4記住3點便能輕易找准穴位
第2章 找對方法，不浪費身上的每一處靈丹妙藥
2-1按摩：手到病自除
2-2艾灸：做飯不能沒有柴火，保健、治病不能沒有艾灸
2-3針刺放血：民間廣泛流傳的特效療法
2-4拔罐：拔上一罐，病去一半
2-5刮痧：古老而有效的治病方法
2-6穴位貼敷：給皮膚「吃藥」
第3章 守住健康的物質基礎——氣血津液
3-1大補元氣：保養好生命活動的原動力
3-2理氣解鬱：讓身體之氣運行更順暢
3-3補血養血：血有多好，人就多健康
3-4活血化淤：讓身體的每一處都暢通無阻
3-5氣血同補：要想身體好，氣血要養好
3-6滋養津液：讓身體每天都能享受雨露甘醇的滋潤
第4章 臟腑安康則一身和諧
4-1安心神：心神安定，百病難碰
4-2清心熱：清心祛熱，從此擺脫上火的困擾
4-3補肺氣，潤肺陰：增強肺功能的不二法則
4-4養脾胃：讓後天之本動力十足
4-5健胃消食：穴位裏的健胃消食片
4-6養肝：讓全身氣血更順達的養肝方法
4-7護膽：膽是身體裏的隱士
4-8養腎：修護先天之本的不傳之秘
4-9溫補腎陽，滋養腎陰：從此擺脫腎虛的困擾
第5章 從頭到腳，養治結合
5-1頭部：找到規律，沒有什麼問題讓人頭痛
5-2腦部：大腦是座房子，要把住在裏面的「神仙」養好
5-3面部：倍兒有面子的養生訣竅
5-4眼部：找對穴位，天天都是愛眼日
5-5鼻部：鼻出血、鼻塞、打鼾的防與治
5-6耳部：調和經氣，耳聽八方
5-7牙齒：不再牙痛的穴位療法
5-8口部：清新口氣，不留痕跡
5-9咽喉：隨身攜帶的咽喉含片
5-10頸部：白領必看的頸椎保養方
5-11肩部：肩周炎、腋臭治療方案
5-12肘部：讓胳膊肘揮灑自如
5-13手腕部：腕扭傷、手凍瘡防治方法
5-14胸部：胸脅疼痛解決方案
5-15胃部：胃疼、嘔吐速效治療方
5-16腹部：腹部疼痛不用愁，4個穴位來解憂
