我就是要你瘦

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English

減重不難,要維持減重後的體重而不再復胖才是困難的事,才算成功的減重。

本書由中華民國肥胖研究學會理事長孫崇發所著,真實記錄了包括「產後肥胖」、「內分泌失調型肥胖」、「壓力型肥胖」、「青春期肥胖」、「先天性肥胖」、「頑固型肥胖」、「更年期肥胖」、「啤酒肚肥胖」等肥胖種類的22位減重成功者,共減重了326公斤的心路歷程,並闡述了「淨化、調養」的現代養生觀;書中的肥胖者並不是一些名人或大明星,他們的故事就發生在你我身邊,是許多人在減肥這條路上的生活寫照,藉由他們的真情告白,可以提供給需要減重或正在減重的人一個有效而可行的方法。

 【本書特色】
作者從業十二年來從事減重事業的一些見證與心得。

Chinese (Simplified)

减重不难,要维持减重后的体重而不再复胖才是困难的事,才算成功的减重。

本书由中华民国肥胖研究学会理事长孙崇发所著,真实记录了包括「产后肥胖」、「内分泌失调型肥胖」、「压力型肥胖」、「青春期肥胖」、「先天性肥胖」、「顽固型肥胖」、「更年期肥胖」、「啤酒肚肥胖」等肥胖种类的22位减重成功者,共减重了326公斤的心路历程,并阐述了「净化、调养」的现代养生观;书中的肥胖者并不是一些名人或大明星,他们的故事就发生在你我身边,是许多人在减肥这条路上的生活写照,藉由他们的真情告白,可以提供给需要减重或正在减重的人一个有效而可行的方法。

【本书特色】
作者从业十二年来从事减重事业的一些见证与心得。

English

孫崇發

高雄醫學大學藥學院畢業,美國哈佛醫學院肥胖醫療訓練,中華民國肥胖研究學會理事長,中華民國直銷協會理事,多得麗富集團(TOTALIFE GROUP)總裁。

他是一隻長頸鹿,十幾年前他開始減重的事業,十幾年後他提倡身心環保,「淨化、調養」是他的養生之道, 「互助共營」是他的人生哲學,「健康、美麗、成功、快樂」是他的祝福。

Chinese (Simplified)

孙崇发

高雄医学大学药学院毕业,美国哈佛医学院肥胖医疗训练,中华民国肥胖研究学会理事长,中华民国直销协会理事,多得丽富集团(TOTALIFE GROUP)总裁。

他是一只长颈鹿,十几年前他开始减重的事业,十几年后他提倡身心环保,「净化、调养」是他的养生之道, 「互助共营」是他的人生哲学,「健康、美丽、成功、快乐」是他的祝福。

English

一、減重概念
現代人的健康問題
新世紀養生之道--淨化、調養
淨化就從控制體重開始
吃得少,怎麼還會胖

二、減重方法
減重法大剖析
怎樣才算胖
燃脂行動跟我來
燃脂秘笈大公開

三、減重成果
產後肥胖
張雯娟瘦了16公斤
鍾金玲瘦了16公斤
廖玉珍瘦了13公斤

內分泌失調型肥胖
崔祖培瘦了14公斤
陳語慈瘦了10公斤
林春秀瘦了17公斤

壓力型肥胖
江麗美瘦了12公斤
黃樹錦瘦了12公斤
方麗瘦了11公斤

青春期肥胖
黃雅翎瘦了21公斤
黃衣采瘦了13公斤

先天性肥胖
林瑞霞瘦了15公斤
陳春桃瘦了12公斤
謝鳳貞瘦了14公斤

頑固型肥胖
林淑暖瘦了17公斤
黃永媛瘦了22公斤

更年期肥胖
楊寶雪瘦了16公斤
陳秀玉瘦了17公斤

啤酒肚肥胖
黃明吉瘦了25公斤
鍾源興瘦了10公斤

四、減重成功
減重好幫手
曲線雕塑有一套
瘦不下來,怎麼辦?
健又麗減重計劃
營養素的功用
食物熱量表

Chinese (Simplified)

一、减重概念
现代人的健康问题
新世纪养生之道--净化、调养
净化就从控制体重开始
吃得少,怎么还会胖

二、减重方法
减重法大剖析
怎样才算胖
燃脂行动跟我来
燃脂秘籍大公开

三、减重成果
产后肥胖
张雯娟瘦了16公斤
锺金玲瘦了16公斤
廖玉珍瘦了13公斤

内分泌失调型肥胖
崔祖培瘦了14公斤
陈语慈瘦了10公斤
林春秀瘦了17公斤

压力型肥胖
江丽美瘦了12公斤
黄树锦瘦了12公斤
方丽瘦了11公斤

青春期肥胖
黄雅翎瘦了21公斤
黄衣采瘦了13公斤

先天性肥胖
林瑞霞瘦了15公斤
陈春桃瘦了12公斤
谢凤贞瘦了14公斤

顽固型肥胖
林淑暖瘦了17公斤
黄永媛瘦了22公斤

更年期肥胖
杨宝雪瘦了16公斤
陈秀玉瘦了17公斤

啤酒肚肥胖
黄明吉瘦了25公斤
锺源兴瘦了10公斤

四、减重成功
减重好帮手
曲线雕塑有一套
瘦不下来,怎么办?
健又丽减重计划
营养素的功用
食物热量表

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