葡萄柠檬心理学
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English
隐藏在生活和工作的表现之下，却支配着人的行为，揭秘人类行为背后的动机，掌握心理学就这么简单 ！
本书的三大功能：帮助我们更好地了解自己，包括认知、性格、性感、情绪等各个方面；帮助我们更好地为人处世，因为心理学为我们提供人际关系的规律和技巧；说明我们更深层次地认识社会，了解人类在组织和社会中的心理规律。
对于想得到而得不到的东西，自我解释说东西并不怎么好，以此来寻求自我安慰，可以说，这是只懂得「幸福」的狐狸。面对「挫折」或「心理压力」，它知道采取「歪曲事实」的方法去取得「心理平衡」。我们有时候也需要向狐狸学习一下，试试「酸葡萄效应」。的确，有一部分人是善于应用心理自慰方法的。像鲁迅先生笔下的「阿Q」，被人打时口中或心中念一句「反正是儿子打老子」， 于是也就悠悠然忘却了皮肉之苦痛。虽然长期以来，「阿Q精神」遭到不少人的严厉批判，但无可否认这种精神对缓解自己的压力而获取心理平衡确实有着实际的意义和作用，尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候，采用这种应付方式，可以避免走向极端。任何事物都有正反两面，「酸葡萄效应」可以起到暂缓心理压力的作用，使人们的心理得以平衡，有其实际意义。
心理学隐藏在人们生活和工作的背后，驾驭着人们的各种行为 ！
仔细观察你会发现，心理学是一门与人们生活密切相关的学科。日常生活和工作中的许多现象其实都是心理学规律支配的结果，只不过没有引起我们的注意和思考；人们行为的背后也有很深层次的心理奥秘，只是当事人自己并不知道。
本书精选了最经典、最好玩的心理学规律，可以帮助人们更好地做事与为人，实现人际关系上的改善和事业上的全面突破。
本书的三大功能：帮助我们更好地了解自己，包括认知、性格、性感、情绪等各个方面；帮助我们更好地为人处世，因为心理学为我们提供人际关系的规律和技巧；说明我们更深层次地认识社会，了解人类在组织和社会中的心理规律。
对于想得到而得不到的东西，自我解释说东西并不怎么好，以此来寻求自我安慰，可以说，这是只懂得「幸福」的狐狸。面对「挫折」或「心理压力」，它知道采取「歪曲事实」的方法去取得「心理平衡」。我们有时候也需要向狐狸学习一下，试试「酸葡萄效应」。的确，有一部分人是善于应用心理自慰方法的。像鲁迅先生笔下的「阿Q」，被人打时口中或心中念一句「反正是儿子打老子」， 于是也就悠悠然忘却了皮肉之苦痛。虽然长期以来，「阿Q精神」遭到不少人的严厉批判，但无可否认这种精神对缓解自己的压力而获取心理平衡确实有着实际的意义和作用，尤其是当人们认为自己对所面临的压力已经是无能为力的时候，采用这种应付方式，可以避免走向极端。任何事物都有正反两面，「酸葡萄效应」可以起到暂缓心理压力的作用，使人们的心理得以平衡，有其实际意义。
心理学隐藏在人们生活和工作的背后，驾驭着人们的各种行为 ！
仔细观察你会发现，心理学是一门与人们生活密切相关的学科。日常生活和工作中的许多现象其实都是心理学规律支配的结果，只不过没有引起我们的注意和思考；人们行为的背后也有很深层次的心理奥秘，只是当事人自己并不知道。
本书精选了最经典、最好玩的心理学规律，可以帮助人们更好地做事与为人，实现人际关系上的改善和事业上的全面突破。
Chinese (Traditional)
隱藏在生活和工作的表現之下，卻支配著人的行為，揭秘人類行為背後的動機，掌握心理學就這麼簡單 ！
本書的三大功能：幫助我們更好地瞭解自己，包括認知、性格、性感、情緒等各個方面；幫助我們更好地為人處世，因為心理學為我們提供人際關係的規律和技巧；説明我們更深層次地認識社會，瞭解人類在組織和社會中的心理規律。
對於想得到而得不到的東西，自我解釋說東西並不怎麼好，以此來尋求自我安慰，可以說，這是只懂得「幸福」的狐狸。面對「挫折」或「心理壓力」，它知道採取「歪曲事實」的方法去取得「心理平衡」。我們有時候也需要向狐狸學習一下，試試「酸葡萄效應」。的確，有一部分人是善於應用心理自慰方法的。像魯迅先生筆下的「阿Q」，被人打時口中或心中念一句「反正是兒子打老子」， 於是也就悠悠然忘卻了皮肉之苦痛。雖然長期以來，「阿Q精神」遭到不少人的嚴厲批判，但無可否認這種精神對緩解自己的壓力而獲取心理平衡確實有著實際的意義和作用，尤其是當人們認為自己對所面臨的壓力已經是無能為力的時候，採用這種應付方式，可以避免走向極端。任何事物都有正反兩面，「酸葡萄效應」可以起到暫緩心理壓力的作用，使人們的心理得以平衡，有其實際意義。
心理學隱藏在人們生活和工作的背後，駕馭著人們的各種行為 ！
仔細觀察你會發現，心理學是一門與人們生活密切相關的學科。日常生活和工作中的許多現象其實都是心理學規律支配的結果，只不過沒有引起我們的注意和思考；人們行為的背後也有很深層次的心理奧秘，只是當事人自己並不知道。
本書精選了最經典、最好玩的心理學規律，可以幫助人們更好地做事與為人，實現人際關係上的改善和事業上的全面突破。
本書的三大功能：幫助我們更好地瞭解自己，包括認知、性格、性感、情緒等各個方面；幫助我們更好地為人處世，因為心理學為我們提供人際關係的規律和技巧；説明我們更深層次地認識社會，瞭解人類在組織和社會中的心理規律。
對於想得到而得不到的東西，自我解釋說東西並不怎麼好，以此來尋求自我安慰，可以說，這是只懂得「幸福」的狐狸。面對「挫折」或「心理壓力」，它知道採取「歪曲事實」的方法去取得「心理平衡」。我們有時候也需要向狐狸學習一下，試試「酸葡萄效應」。的確，有一部分人是善於應用心理自慰方法的。像魯迅先生筆下的「阿Q」，被人打時口中或心中念一句「反正是兒子打老子」， 於是也就悠悠然忘卻了皮肉之苦痛。雖然長期以來，「阿Q精神」遭到不少人的嚴厲批判，但無可否認這種精神對緩解自己的壓力而獲取心理平衡確實有著實際的意義和作用，尤其是當人們認為自己對所面臨的壓力已經是無能為力的時候，採用這種應付方式，可以避免走向極端。任何事物都有正反兩面，「酸葡萄效應」可以起到暫緩心理壓力的作用，使人們的心理得以平衡，有其實際意義。
心理學隱藏在人們生活和工作的背後，駕馭著人們的各種行為 ！
仔細觀察你會發現，心理學是一門與人們生活密切相關的學科。日常生活和工作中的許多現象其實都是心理學規律支配的結果，只不過沒有引起我們的注意和思考；人們行為的背後也有很深層次的心理奧秘，只是當事人自己並不知道。
本書精選了最經典、最好玩的心理學規律，可以幫助人們更好地做事與為人，實現人際關係上的改善和事業上的全面突破。
English
尹青
心理学研究专家，国内顶尖的心灵自助辅导师，擅长将心理学和人类行为学结合，主张人们思考生活现象背后的心理因素，并通过改变心理反应状态来实现行为上的改善，从而走向和谐的人际关系和成功富足的人生。
心理学研究专家，国内顶尖的心灵自助辅导师，擅长将心理学和人类行为学结合，主张人们思考生活现象背后的心理因素，并通过改变心理反应状态来实现行为上的改善，从而走向和谐的人际关系和成功富足的人生。
Chinese (Traditional)
尹青
心理學研究專家，國內頂尖的心靈自助輔導師，擅長將心理學和人類行為學結合，主張人們思考生活現象背後的心理因素，並通過改變心理反應狀態來實現行為上的改善，從而走向和諧的人際關係和成功富足的人生。
心理學研究專家，國內頂尖的心靈自助輔導師，擅長將心理學和人類行為學結合，主張人們思考生活現象背後的心理因素，並通過改變心理反應狀態來實現行為上的改善，從而走向和諧的人際關係和成功富足的人生。
English
前言
第一章 从酸葡萄到甜柠檬——提高生活幸福度的心理学
贬低原有目标，冲淡内心欲望——酸葡萄效应
强化既得利益，摆脱未得苦恼——甜柠檬效应
准确把握需求，更好地认识自己——需求层次论
饿者吃糠如蜜，饱者吃蜜不甜——饥饿效应
拥有物越多，幸福感越少——幸福递减定律
多等一刻，你就能得到两颗糖——延迟满足效应
不必完美，满意即可——满意原则
做完事别忘给自己点奖赏——普雷马克原理
不放弃梦想，就能抓住幸福——塞里格曼效应
进行积极暗示，取得所期待的进步——罗森塔尔效应
第二章 找准了位置再出发——遇见更好的自己的心理学
找到你最合适的位置——德尼摩定律
带着放弃去收获——卡贝定理
欣赏优点，着眼优点——杜拉克原则
跨过去，就是另一片天地——临界点效应
在两边寻找，你能遇到更多的机遇——效应
甘当人梯，沉默也能闪亮——贝尔效应
齐头并进，修缮最短的木板——木桶定律
成绩只能说明过去——彼得原理
走自己的路，让别人去说吧——韦奇定律
谦虚才能爬到制高点——卢维斯定理
第三章 用好时间做对事——让工作效率倍增的心理学
半兴奋状态效率最高——倒U形假说
选择正确，就成功了一半——“路径依赖”原理
做好万全准备，感觉会出错就真的会错——墨菲定律
为生命加快脚步——帕金森时间定律
疏导，化解矛盾——避雷针效应
高效学习的秘诀在这里——培哥效应
别把生命浪费在小事上——不值得定律
男女搭配，干活不累——异性效应
20％的付出带来80％的收获——二八定律
第四章 把复杂的事变简单——让事业突飞猛进的心理学
学会把复杂的事情简单化——奥卡姆剃刀定律
三思而后行，做好准备——布利斯定理
及时修补现在的小窟隆——破窗效应
一次坏行为的作用无限大——多米诺效应
任何危险都是可以防范的——海恩法则
整体能力大于个体能力之和——米格—25效应
坚持的结果就是成功——蔡戈尼效应
找到智慧的最佳点，做出惊人的成绩——瓦拉赫效应
微小的变化，巨大的反映——蝴蝶效应
第五章 1分钟让别人喜欢你——赢得完美人际关系的心理学
第一次就要“闪亮登场”——首因效应
最近的印象最深刻——近因效应
适度的距离才最美——个人空间效应
以小博大，赢得人际——杠杆原理
寻找共同点，增加亲切感——相似效应
与对方同步，博得好感——效仿效应
先给“冷水”，再给“温水”——冷热水效应
用收支平衡维护和谐关系——互惠效应
换上别人的衣服思考——投射效应
直线不一定最短——定势效应
第六章 这样说别人才听话——成功影响身边人的心理学
积极的鼓励更能调动人的积极性——保龄球效应
退一步说话让一个台阶——留面子效应
巧用暗示旁敲侧击——巴纳姆效应
理解与支持：让沟通渠道畅通无阻——罗密欧与朱丽叶效应
吸引“自己人”——参与定律
承认自己错误，赢得他人支持——特里法则
让名人替你说话——名人效应
步步为营才能步步高升——登门槛效应
第七章 会管理不如懂心理——让团队走向成功的心理学
及时清除烂苹果——酒与污水定律
减掉工作流程中的多余部分——蚁群效应
寻找最佳组合，人多力量未必大——苛希纳定律
保证纪律的权威性——热炉规则
明确分工，各司其职——社会懈怠效应
领导带了头，员工有劲头——表率效应
知人善用，敢用能人——奥格尔维定律
了解员工的真实需求——雷尼尔效应
压力与动力总是成对出现——狗鱼效应
自发的才是最有效的——横山法则
第八章 发现你的无穷潜能——激发成功能量的心理学
想成为第一才能接近第一——印刻效应
成功的取得在于不断地自我超越——蜕皮效应
欲穷千里目，更上一层楼——隧道视野效应
起点高才能至高——吉格勒定理
根据目标调整高度——跳蚤效应
在困境中崛起，获得更大的力量——跨栏定律
对手是最好的学习榜样——标杆管理法则
否定自己才能超越自己——达维多定律
挖掘挫折智慧，积累失败财富——比伦定律
自加压力，居安思危——青蛙效应
第一章 从酸葡萄到甜柠檬——提高生活幸福度的心理学
贬低原有目标，冲淡内心欲望——酸葡萄效应
强化既得利益，摆脱未得苦恼——甜柠檬效应
准确把握需求，更好地认识自己——需求层次论
饿者吃糠如蜜，饱者吃蜜不甜——饥饿效应
拥有物越多，幸福感越少——幸福递减定律
多等一刻，你就能得到两颗糖——延迟满足效应
不必完美，满意即可——满意原则
做完事别忘给自己点奖赏——普雷马克原理
不放弃梦想，就能抓住幸福——塞里格曼效应
进行积极暗示，取得所期待的进步——罗森塔尔效应
第二章 找准了位置再出发——遇见更好的自己的心理学
找到你最合适的位置——德尼摩定律
带着放弃去收获——卡贝定理
欣赏优点，着眼优点——杜拉克原则
跨过去，就是另一片天地——临界点效应
在两边寻找，你能遇到更多的机遇——效应
甘当人梯，沉默也能闪亮——贝尔效应
齐头并进，修缮最短的木板——木桶定律
成绩只能说明过去——彼得原理
走自己的路，让别人去说吧——韦奇定律
谦虚才能爬到制高点——卢维斯定理
第三章 用好时间做对事——让工作效率倍增的心理学
半兴奋状态效率最高——倒U形假说
选择正确，就成功了一半——“路径依赖”原理
做好万全准备，感觉会出错就真的会错——墨菲定律
为生命加快脚步——帕金森时间定律
疏导，化解矛盾——避雷针效应
高效学习的秘诀在这里——培哥效应
别把生命浪费在小事上——不值得定律
男女搭配，干活不累——异性效应
20％的付出带来80％的收获——二八定律
第四章 把复杂的事变简单——让事业突飞猛进的心理学
学会把复杂的事情简单化——奥卡姆剃刀定律
三思而后行，做好准备——布利斯定理
及时修补现在的小窟隆——破窗效应
一次坏行为的作用无限大——多米诺效应
任何危险都是可以防范的——海恩法则
整体能力大于个体能力之和——米格—25效应
坚持的结果就是成功——蔡戈尼效应
找到智慧的最佳点，做出惊人的成绩——瓦拉赫效应
微小的变化，巨大的反映——蝴蝶效应
第五章 1分钟让别人喜欢你——赢得完美人际关系的心理学
第一次就要“闪亮登场”——首因效应
最近的印象最深刻——近因效应
适度的距离才最美——个人空间效应
以小博大，赢得人际——杠杆原理
寻找共同点，增加亲切感——相似效应
与对方同步，博得好感——效仿效应
先给“冷水”，再给“温水”——冷热水效应
用收支平衡维护和谐关系——互惠效应
换上别人的衣服思考——投射效应
直线不一定最短——定势效应
第六章 这样说别人才听话——成功影响身边人的心理学
积极的鼓励更能调动人的积极性——保龄球效应
退一步说话让一个台阶——留面子效应
巧用暗示旁敲侧击——巴纳姆效应
理解与支持：让沟通渠道畅通无阻——罗密欧与朱丽叶效应
吸引“自己人”——参与定律
承认自己错误，赢得他人支持——特里法则
让名人替你说话——名人效应
步步为营才能步步高升——登门槛效应
第七章 会管理不如懂心理——让团队走向成功的心理学
及时清除烂苹果——酒与污水定律
减掉工作流程中的多余部分——蚁群效应
寻找最佳组合，人多力量未必大——苛希纳定律
保证纪律的权威性——热炉规则
明确分工，各司其职——社会懈怠效应
领导带了头，员工有劲头——表率效应
知人善用，敢用能人——奥格尔维定律
了解员工的真实需求——雷尼尔效应
压力与动力总是成对出现——狗鱼效应
自发的才是最有效的——横山法则
第八章 发现你的无穷潜能——激发成功能量的心理学
想成为第一才能接近第一——印刻效应
成功的取得在于不断地自我超越——蜕皮效应
欲穷千里目，更上一层楼——隧道视野效应
起点高才能至高——吉格勒定理
根据目标调整高度——跳蚤效应
在困境中崛起，获得更大的力量——跨栏定律
对手是最好的学习榜样——标杆管理法则
否定自己才能超越自己——达维多定律
挖掘挫折智慧，积累失败财富——比伦定律
自加压力，居安思危——青蛙效应
Chinese (Traditional)
前言
第一章 從酸葡萄到甜檸檬——提高生活幸福度的心理學
貶低原有目標，沖淡內心欲望——酸葡萄效應
強化既得利益，擺脫未得苦惱——甜檸檬效應
準確把握需求，更好地認識自己——需求層次論
餓者吃糠如蜜，飽者吃蜜不甜——饑餓效應
擁有物越多，幸福感越少——幸福遞減定律
多等一刻，你就能得到兩顆糖——延遲滿足效應
不必完美，滿意即可——滿意原則
做完事別忘給自己點獎賞——普雷馬克原理
不放棄夢想，就能抓住幸福——塞裏格曼效應
進行積極暗示，取得所期待的進步——羅森塔爾效應
第二章 找准了位置再出發——遇見更好的自己的心理學
找到你最合適的位置——德尼摩定律
帶著放棄去收穫——卡貝定理
欣賞優點，著眼優點——杜拉克原則
跨過去，就是另一片天地——臨界點效應
在兩邊尋找，你能遇到更多的機遇——效應
甘當人梯，沉默也能閃亮——貝爾效應
齊頭並進，修繕最短的木板——木桶定律
成績只能說明過去——彼得原理
走自己的路，讓別人去說吧——韋奇定律
謙虛才能爬到制高點——盧維斯定理
第三章 用好時間做對事——讓工作效率倍增的心理學
半興奮狀態效率最高——倒U形假說
選擇正確，就成功了一半——“路徑依賴”原理
做好萬全準備，感覺會出錯就真的會錯——墨菲定律
為生命加快腳步——帕金森時間定律
疏導，化解矛盾——避雷針效應
高效學習的秘訣在這裏——培哥效應
別把生命浪費在小事上——不值得定律
男女搭配，幹活不累——異性效應
20％的付出帶來80％的收穫——二八定律
第四章 把複雜的事變簡單——讓事業突飛猛進的心理學
學會把複雜的事情簡單化——奧卡姆剃刀定律
三思而後行，做好準備——布利斯定理
及時修補現在的小窟隆——破窗效應
一次壞行為的作用無限大——多米諾效應
任何危險都是可以防範的——海恩法則
整體能力大於個體能力之和——米格—25效應
堅持的結果就是成功——蔡戈尼效應
找到智慧的最佳點，做出驚人的成績——瓦拉赫效應
微小的變化，巨大的反映——蝴蝶效應
第五章 1分鐘讓別人喜歡你——贏得完美人際關係的心理學
第一次就要“閃亮登場”——首因效應
最近的印象最深刻——近因效應
適度的距離才最美——個人空間效應
以小博大，贏得人際——杠杆原理
尋找共同點，增加親切感——相似效應
與對方同步，博得好感——效仿效應
先給“冷水”，再給“溫水”——冷熱水效應
用收支平衡維護和諧關係——互惠效應
換上別人的衣服思考——投射效應
直線不一定最短——定勢效應
第六章 這樣說別人才聽話——成功影響身邊人的心理學
積極的鼓勵更能調動人的積極性——保齡球效應
退一步說話讓一個臺階——留面子效應
巧用暗示旁敲側擊——巴納姆效應
理解與支持：讓溝通管道暢通無阻——羅密歐與茱麗葉效應
吸引“自己人”——參與定律
承認自己錯誤，贏得他人支援——特裏法則
讓名人替你說話——名人效應
步步為營才能步步高升——登門檻效應
第七章 會管理不如懂心理——讓團隊走向成功的心理學
及時清除爛蘋果——酒與污水定律
減掉工作流程中的多餘部分——蟻群效應
尋找最佳組合，人多力量未必大——苛希納定律
保證紀律的權威性——熱爐規則
明確分工，各司其職——社會懈怠效應
領導帶了頭，員工有勁頭——表率效應
知人善用，敢用能人——奧格爾維定律
瞭解員工的真實需求——雷尼爾效應
壓力與動力總是成對出現——狗魚效應
自發的才是最有效的——橫山法則
第八章 發現你的無窮潛能——激發成功能量的心理學
想成為第一才能接近第一——印刻效應
成功的取得在於不斷地自我超越——蛻皮效應
欲窮千里目，更上一層樓——隧道視野效應
起點高才能至高——吉格勒定理
根據目標調整高度——跳蚤效應
在困境中崛起，獲得更大的力量——跨欄定律
對手是最好的學習榜樣——標杆管理法則
否定自己才能超越自己——達維多定律
挖掘挫折智慧，積累失敗財富——比倫定律
自加壓力，居安思危——青蛙效應
第一章 從酸葡萄到甜檸檬——提高生活幸福度的心理學
貶低原有目標，沖淡內心欲望——酸葡萄效應
強化既得利益，擺脫未得苦惱——甜檸檬效應
準確把握需求，更好地認識自己——需求層次論
餓者吃糠如蜜，飽者吃蜜不甜——饑餓效應
擁有物越多，幸福感越少——幸福遞減定律
多等一刻，你就能得到兩顆糖——延遲滿足效應
不必完美，滿意即可——滿意原則
做完事別忘給自己點獎賞——普雷馬克原理
不放棄夢想，就能抓住幸福——塞裏格曼效應
進行積極暗示，取得所期待的進步——羅森塔爾效應
第二章 找准了位置再出發——遇見更好的自己的心理學
找到你最合適的位置——德尼摩定律
帶著放棄去收穫——卡貝定理
欣賞優點，著眼優點——杜拉克原則
跨過去，就是另一片天地——臨界點效應
在兩邊尋找，你能遇到更多的機遇——效應
甘當人梯，沉默也能閃亮——貝爾效應
齊頭並進，修繕最短的木板——木桶定律
成績只能說明過去——彼得原理
走自己的路，讓別人去說吧——韋奇定律
謙虛才能爬到制高點——盧維斯定理
第三章 用好時間做對事——讓工作效率倍增的心理學
半興奮狀態效率最高——倒U形假說
選擇正確，就成功了一半——“路徑依賴”原理
做好萬全準備，感覺會出錯就真的會錯——墨菲定律
為生命加快腳步——帕金森時間定律
疏導，化解矛盾——避雷針效應
高效學習的秘訣在這裏——培哥效應
別把生命浪費在小事上——不值得定律
男女搭配，幹活不累——異性效應
20％的付出帶來80％的收穫——二八定律
第四章 把複雜的事變簡單——讓事業突飛猛進的心理學
學會把複雜的事情簡單化——奧卡姆剃刀定律
三思而後行，做好準備——布利斯定理
及時修補現在的小窟隆——破窗效應
一次壞行為的作用無限大——多米諾效應
任何危險都是可以防範的——海恩法則
整體能力大於個體能力之和——米格—25效應
堅持的結果就是成功——蔡戈尼效應
找到智慧的最佳點，做出驚人的成績——瓦拉赫效應
微小的變化，巨大的反映——蝴蝶效應
第五章 1分鐘讓別人喜歡你——贏得完美人際關係的心理學
第一次就要“閃亮登場”——首因效應
最近的印象最深刻——近因效應
適度的距離才最美——個人空間效應
以小博大，贏得人際——杠杆原理
尋找共同點，增加親切感——相似效應
與對方同步，博得好感——效仿效應
先給“冷水”，再給“溫水”——冷熱水效應
用收支平衡維護和諧關係——互惠效應
換上別人的衣服思考——投射效應
直線不一定最短——定勢效應
第六章 這樣說別人才聽話——成功影響身邊人的心理學
積極的鼓勵更能調動人的積極性——保齡球效應
退一步說話讓一個臺階——留面子效應
巧用暗示旁敲側擊——巴納姆效應
理解與支持：讓溝通管道暢通無阻——羅密歐與茱麗葉效應
吸引“自己人”——參與定律
承認自己錯誤，贏得他人支援——特裏法則
讓名人替你說話——名人效應
步步為營才能步步高升——登門檻效應
第七章 會管理不如懂心理——讓團隊走向成功的心理學
及時清除爛蘋果——酒與污水定律
減掉工作流程中的多餘部分——蟻群效應
尋找最佳組合，人多力量未必大——苛希納定律
保證紀律的權威性——熱爐規則
明確分工，各司其職——社會懈怠效應
領導帶了頭，員工有勁頭——表率效應
知人善用，敢用能人——奧格爾維定律
瞭解員工的真實需求——雷尼爾效應
壓力與動力總是成對出現——狗魚效應
自發的才是最有效的——橫山法則
第八章 發現你的無窮潛能——激發成功能量的心理學
想成為第一才能接近第一——印刻效應
成功的取得在於不斷地自我超越——蛻皮效應
欲窮千里目，更上一層樓——隧道視野效應
起點高才能至高——吉格勒定理
根據目標調整高度——跳蚤效應
在困境中崛起，獲得更大的力量——跨欄定律
對手是最好的學習榜樣——標杆管理法則
否定自己才能超越自己——達維多定律
挖掘挫折智慧，積累失敗財富——比倫定律
自加壓力，居安思危——青蛙效應
