행복한 임신 건강한 출산
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More About This Title 행복한 임신 건강한 출산
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행복한 임신 건강한 출산을 위해 동·서양 의학계가 힘을 모아 쓴 책. 임신, 출산, 산후조리, 모유 수유 등과 관련해 각자의 분야에서 전문성을 인정받은 11명의 선생님들이 참여하고 있다. 한의사, 의사, 치과의사, 모유 수유 전문가, 물리치료사로 이루어진 저자진이 임신과 출산에 관해 해박한 정보를 전달해 준다. 또한, 그것이 왜 좋고, 왜 해야만 하는가에 대한 전문가들의 고민이 깊숙이 녹아 있다.
고령 임신, 불임 문제처럼 다른 임신·출산 백과에서는 겉핥기식으로 지나가는 부분들을 상세하고 친절하게 서술하고 있을 뿐 아니라 출산, 산후 관리, 신생아의 건강 관리, 아토피 피부염 등에 대한 동·서양의학의 모든 노하우들이 자세하게 담겨있어 매우 유용하다. 건강한 산모와 축복속에 태어날 아기를 위해 한번 쯤 꼭 읽어보아야 할 책이다
Chinese (Traditional)
為了媽媽們不論是懷孕前生產後都要幸福健康，結合11位中、西醫界的專家的力量，從懷孕、生產、產後調理、哺乳等各階段，透過該階段受到認可的專家的建言，提供給媽媽們最實際的參考。本書收錄從懷孕到產後的一切的廣泛知識及資訊，並且專家們更細心告訴媽媽們，為什麼這樣做比較好，為什麼一定要這樣做的細細叮嚀。
高齡產婦，不孕症等其他書籍中只是蜻蜓點水地探討問題，在本書中也有詳細描述，並且對於生產、產後管理、新生兒健康管理、皮膚炎問題等，結合中西醫的know-how都有詳細的解說。
高齡產婦，不孕症等其他書籍中只是蜻蜓點水地探討問題，在本書中也有詳細描述，並且對於生產、產後管理、新生兒健康管理、皮膚炎問題等，結合中西醫的know-how都有詳細的解說。
Chinese (Simplified)
为了妈妈们不论是怀孕前生产后都要幸福健康，结合11位中、西医界的专家的力量，从怀孕、生产、产后调理、哺乳等各阶段，透过该阶段受到认可的专家的建言，提供给妈妈们最实际的参考。本书收录从怀孕到产后的一切的广泛知识及信息，并且专家们更细心告诉妈妈们，为什么这样做比较好，为什么一定要这样做的细细叮咛。
高龄产妇，不孕症等其它书籍中只是蜻蜓点水地探讨问题，在本书中也有详细描述，并且对于生产、产后管理、新生儿健康管理、皮肤炎问题等，结合中西医的know-how都有详细的解说。
高龄产妇，不孕症等其它书籍中只是蜻蜓点水地探讨问题，在本书中也有详细描述，并且对于生产、产后管理、新生儿健康管理、皮肤炎问题等，结合中西医的know-how都有详细的解说。
English
저 자 소 개
김대인
시원여성의원 원장
경희의료원 산부인과 임상교수
김성준
경희대학교 동서의학대학원 겸임교수
아토윌다산한의원 원장
김지상
물리치료사
하늘스포츠의학클리닉
김칠석
강서송도병원 부원장
연세대학교 원주의과대학 외과학교실 외래 조교수
김혜숙
경희대학교 겸임교수
미국 콜럼비아대학교 교육학 박사
박선민
아토윌선민한의원 원장
경희대학교 동서의학대학원 박사과정 중
송윤헌
치의학 박사
김연중?송윤헌 치과의원 원장
신승용
물리치료사
서초푸른재활병원
양성완
I&S 한의원 원장
동신대학교 한의과대학 겸임교수
이재혁
한방신경정신과 전문의
세명대학교 충주한방병원 한방신경과 과장
하동주
피부과 전문의
부천 백피부과 원장
Chinese (Traditional)
金大仁
婦產科主任
金城俊
韓醫院院長
金智常
物理治療師
金查植
外科副教授
金慧淑
兒童教育學博士
朴善美
中西醫學程博士
宋允憲
芽醫院院長
申勝勇
物理治療師
楊成婉
韓醫系副教授
李在賀
神經科科長
何東柱
皮膚科院長
婦產科主任
金城俊
韓醫院院長
金智常
物理治療師
金查植
外科副教授
金慧淑
兒童教育學博士
朴善美
中西醫學程博士
宋允憲
芽醫院院長
申勝勇
物理治療師
楊成婉
韓醫系副教授
李在賀
神經科科長
何東柱
皮膚科院長
Chinese (Simplified)
金大仁
妇产科主任
金城俊
韩医院院长
金智常
物理治疗师
金查植
外科副教授
金慧淑
儿童教育学博士
朴善美
中西医学程博士
宋允宪
芽医院院长
申胜勇
物理治疗师
杨成婉
韩医系副教授
李在贺
神经科科长
何东柱
皮肤科院长
妇产科主任
金城俊
韩医院院长
金智常
物理治疗师
金查植
外科副教授
金慧淑
儿童教育学博士
朴善美
中西医学程博士
宋允宪
芽医院院长
申胜勇
物理治疗师
杨成婉
韩医系副教授
李在贺
神经科科长
何东柱
皮肤科院长
English
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저자의 글
프롤로그_ 행복한 임신의 시작은 꼼꼼한 준비에서 비롯된다
첫 번째, 부모가 되기 위한 준비
소중한 선물 임신
불임의 정의/ 아이가 생기지 않는 원인/ 한의학에서 보는 불임의 원인 여성 불임｜남성 불임/ 불임을 예방하는 법 계획 임신｜임신을 도와주는 옷차림｜식습관｜주거 환경｜생활 습관｜긍정적인 마인드｜운동과 스트레칭/ 한의학을 통한 불임 치료 조경｜양정
Plus One 고령 임신에 대처하는 우리의 자세
교감의 징검다리, 태교
태교의 중요성/ 전통 태교/ 전인 태교/ 일상에서의 태교 이완법｜호흡법｜명상법｜기도 요법/
오감 태교 청각 태교｜시각 태교｜미각 태교｜후각 태교｜촉각 태교
Plus One 직장맘을 위한 태교 어드바이스
두 번째, 건강한 임신 생활을 위한 맞춤 케어
한눈에 쏙! 개월별로 알아보는 태아와 엄마의 변화
임신 중 생기기 쉬운 피부 트러블
색소 침착 기미｜점 · 주근깨 · 잡티/ 털 · 손발톱 임신성 다모증｜탈모｜조갑하 과각화증 · 조갑박리증/ 교원 조직의 변화 튼살｜쥐젖/ 분비선 한포진 · 다한증 · 화농성 한선염｜여드름/ 혈관 거미상혈관종 · 화농성 육아종/ 임신성 소양증
Plus One 임신 중 손쉽게 하는 자연팩 만들기
꼼꼼하게 준비하는 구강 관리
임신 중의 구강 관리
구강 환경의 변화와 준비사항｜치은염·임신성 종양·치아 동요·구강 건조｜임신 중의 구강 관리법｜임신 중의 치과 치료
출산 후의 구강 관리
출산 후의 구강 위생｜출산 후 영양 관리와 구강 관리법｜출산 후 치과 치료와 약물 투여｜통증을 일으키는 치과 치료
영아의 구강 관리 입안 닦아 주기｜잇몸 마사지 방법｜치아발육기 이용법｜모유 수유와 아기의 구강 관리
Plus One 임신기 구강 상식 체크
터놓고 말하는 변비와 항문 질환
임신부와 항문 질환/ 변비/ 치핵 치핵의 정도와 치료법｜치핵의 예방법/
치열 치열의 원인｜치열의 치료｜치열의 예방법/ 치루/ 임신부의 치질 관리
Plus One 임신 중 항문 질환 궁금증
아름다움을 유지하는 산전 · 산후 운동
산전·산후 운동의 중요성/ 산전 운동법 허리｜다리｜상·하지 스트레칭｜엉덩이｜복부｜등｜무릎
산후 운동법 등｜회음부｜항문｜케겔 운동｜골반기저부 운동
Plus One 임신과 출산으로 인해 처진 가슴 관리법
세 번째, 출산과 산후 관리
몸에 좋은 자연 분만
제왕절개의 왕국/ 자연 분만이 제왕절개보다 좋은 이유 산모에게 좋은 점｜신생아에게 좋은 점/ 무통 분만
Plus One 한방순산법
똑똑하게 관리하는 산후조리와 산후풍
산후조리란?/ 적절한 산후조리 기간/ 유산 후의 산후조리/ 자궁 수축과 오로 배출/ 산후조리약/
산후의 일상생활 실내 환경｜땀과 목욕｜식사｜성생활｜변비와 회음부 관리/ 산후풍
Plus One 임신 중이나 모유 수유 중의 한약 복용, 문제는 없을까?
따뜻한 관심이 필요한 산후우울증
산후우울증 체크/ 산후우울증 종류 모성우울감｜산후우울증｜산후정신병/ 산후우울증 원인/ 산후우울증 치료/
산후우울증 예방 코브라 자세｜아로마테라피
Plus One 산후우울증을 겪을 때 알고 있어야 할 것들
출산맘 공공의 적, 산후비만
임신 중의 체중 증가/ 임신 시기별 바람직한 체중 증가량/ 비만이 임신에 미치는 영향/
산후비만의 관리 식사 관리｜운동 관리｜산후 체형 관리
Plus One 산후비만에 관한 궁금증
네 번째, 신생아의 건강 관리
신생아의 이모저모
신생아의 신체적 특징
피부｜머리｜가슴｜팔과 다리｜배꼽｜체중 변화｜활력 징후
신생아의 생활 관리법
실내 환경｜목욕법｜의복 및 침구류 관리｜기저귀 관리｜젖병 관리｜울음의 신호｜재우기
신생아의 건강 관리법
구토｜딸꾹질｜설사와 변 색깔｜변비｜깜짝깜짝 놀랄 때｜황달｜열이 날 때｜기침을 하거나 감기에 걸렸을 때｜탈장｜아구창
세상 단 하나의 맞춤 음식, 모유 수유
최적의 음식, 모유/ 모유 수유의 장점 아기에게 좋은 점｜엄마에게 좋은 점/
모유 수유에 성공하는 방법 분만 전 수유 준비｜수유의 시기·기간·양｜아기의 수유 신호/
올바른 수유 자세 제대로 젖 물리는 법｜편안한 수유 자세｜젖에서 떼내기｜수유 시 관절 통증에 대한 대처/ 트림시키기/ 젖몸살/ 전유과 후유/ 직장맘의 젖 먹이기/ 모유의 보관/ 이유기의 모유 수유/ 안전하게 젖 말리기
Plus One 모유 수유에 관한 궁금증
미리미리 예방하는 아토피 피부염
아토피 피부염의 원인/ 영·유아 습진과 아토피 피부염/ 알레르기 행진과 지방변/
일상생활 아토피 예방법 옷가지｜식생활｜주거 환경｜마음
Plus One 태열 예방을 위한 엄마와 아빠의 노력
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프롤로그_ 행복한 임신의 시작은 꼼꼼한 준비에서 비롯된다
첫 번째, 부모가 되기 위한 준비
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불임의 정의/ 아이가 생기지 않는 원인/ 한의학에서 보는 불임의 원인 여성 불임｜남성 불임/ 불임을 예방하는 법 계획 임신｜임신을 도와주는 옷차림｜식습관｜주거 환경｜생활 습관｜긍정적인 마인드｜운동과 스트레칭/ 한의학을 통한 불임 치료 조경｜양정
Plus One 고령 임신에 대처하는 우리의 자세
교감의 징검다리, 태교
태교의 중요성/ 전통 태교/ 전인 태교/ 일상에서의 태교 이완법｜호흡법｜명상법｜기도 요법/
오감 태교 청각 태교｜시각 태교｜미각 태교｜후각 태교｜촉각 태교
Plus One 직장맘을 위한 태교 어드바이스
두 번째, 건강한 임신 생활을 위한 맞춤 케어
한눈에 쏙! 개월별로 알아보는 태아와 엄마의 변화
임신 중 생기기 쉬운 피부 트러블
색소 침착 기미｜점 · 주근깨 · 잡티/ 털 · 손발톱 임신성 다모증｜탈모｜조갑하 과각화증 · 조갑박리증/ 교원 조직의 변화 튼살｜쥐젖/ 분비선 한포진 · 다한증 · 화농성 한선염｜여드름/ 혈관 거미상혈관종 · 화농성 육아종/ 임신성 소양증
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구강 환경의 변화와 준비사항｜치은염·임신성 종양·치아 동요·구강 건조｜임신 중의 구강 관리법｜임신 중의 치과 치료
출산 후의 구강 관리
출산 후의 구강 위생｜출산 후 영양 관리와 구강 관리법｜출산 후 치과 치료와 약물 투여｜통증을 일으키는 치과 치료
영아의 구강 관리 입안 닦아 주기｜잇몸 마사지 방법｜치아발육기 이용법｜모유 수유와 아기의 구강 관리
Plus One 임신기 구강 상식 체크
터놓고 말하는 변비와 항문 질환
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Plus One 임신 중 항문 질환 궁금증
아름다움을 유지하는 산전 · 산후 운동
산전·산후 운동의 중요성/ 산전 운동법 허리｜다리｜상·하지 스트레칭｜엉덩이｜복부｜등｜무릎
산후 운동법 등｜회음부｜항문｜케겔 운동｜골반기저부 운동
Plus One 임신과 출산으로 인해 처진 가슴 관리법
세 번째, 출산과 산후 관리
몸에 좋은 자연 분만
제왕절개의 왕국/ 자연 분만이 제왕절개보다 좋은 이유 산모에게 좋은 점｜신생아에게 좋은 점/ 무통 분만
Plus One 한방순산법
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산후조리란?/ 적절한 산후조리 기간/ 유산 후의 산후조리/ 자궁 수축과 오로 배출/ 산후조리약/
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Plus One 임신 중이나 모유 수유 중의 한약 복용, 문제는 없을까?
따뜻한 관심이 필요한 산후우울증
산후우울증 체크/ 산후우울증 종류 모성우울감｜산후우울증｜산후정신병/ 산후우울증 원인/ 산후우울증 치료/
산후우울증 예방 코브라 자세｜아로마테라피
Plus One 산후우울증을 겪을 때 알고 있어야 할 것들
출산맘 공공의 적, 산후비만
임신 중의 체중 증가/ 임신 시기별 바람직한 체중 증가량/ 비만이 임신에 미치는 영향/
산후비만의 관리 식사 관리｜운동 관리｜산후 체형 관리
Plus One 산후비만에 관한 궁금증
네 번째, 신생아의 건강 관리
신생아의 이모저모
신생아의 신체적 특징
피부｜머리｜가슴｜팔과 다리｜배꼽｜체중 변화｜활력 징후
신생아의 생활 관리법
실내 환경｜목욕법｜의복 및 침구류 관리｜기저귀 관리｜젖병 관리｜울음의 신호｜재우기
신생아의 건강 관리법
구토｜딸꾹질｜설사와 변 색깔｜변비｜깜짝깜짝 놀랄 때｜황달｜열이 날 때｜기침을 하거나 감기에 걸렸을 때｜탈장｜아구창
세상 단 하나의 맞춤 음식, 모유 수유
최적의 음식, 모유/ 모유 수유의 장점 아기에게 좋은 점｜엄마에게 좋은 점/
모유 수유에 성공하는 방법 분만 전 수유 준비｜수유의 시기·기간·양｜아기의 수유 신호/
올바른 수유 자세 제대로 젖 물리는 법｜편안한 수유 자세｜젖에서 떼내기｜수유 시 관절 통증에 대한 대처/ 트림시키기/ 젖몸살/ 전유과 후유/ 직장맘의 젖 먹이기/ 모유의 보관/ 이유기의 모유 수유/ 안전하게 젖 말리기
Plus One 모유 수유에 관한 궁금증
미리미리 예방하는 아토피 피부염
아토피 피부염의 원인/ 영·유아 습진과 아토피 피부염/ 알레르기 행진과 지방변/
일상생활 아토피 예방법 옷가지｜식생활｜주거 환경｜마음
Plus One 태열 예방을 위한 엄마와 아빠의 노력
Chinese (Traditional)
序言-從健康的懷孕準備開始
第一 成為父母的準備
美好的禮物-懷孕
與胎兒的交集-胎教
第二 健康懷孕的生活照料
一眼就看懂的，各月別胎兒生長與母親變化歷程表
懷孕中產生的皮膚問題
孕期需要注意的口腔管理
生產後需要注意的口腔管理
便秘與肛門疾病
為除美麗的產前及產後運動
第三 生產及產後管理
對身體有益的自然分娩
聰明的產後調理以及產後風(產後關節疼痛)
需要關愛的產後憂鬱症
生產後的共同敵人-產後肥胖
第四 新生兒的健康管理
新生兒的各個方面
新生兒的身體特徵
新生兒的生活管理法
新生兒的健康管理法
新生兒唯一適合的食物-母乳
事先預防的新生兒過敏皮膚炎
第一 成為父母的準備
美好的禮物-懷孕
與胎兒的交集-胎教
第二 健康懷孕的生活照料
一眼就看懂的，各月別胎兒生長與母親變化歷程表
懷孕中產生的皮膚問題
孕期需要注意的口腔管理
生產後需要注意的口腔管理
便秘與肛門疾病
為除美麗的產前及產後運動
第三 生產及產後管理
對身體有益的自然分娩
聰明的產後調理以及產後風(產後關節疼痛)
需要關愛的產後憂鬱症
生產後的共同敵人-產後肥胖
第四 新生兒的健康管理
新生兒的各個方面
新生兒的身體特徵
新生兒的生活管理法
新生兒的健康管理法
新生兒唯一適合的食物-母乳
事先預防的新生兒過敏皮膚炎
Chinese (Simplified)
序言-从健康的怀孕准备开始
第一 成为父母的准备
美好的礼物-怀孕
与胎儿的交集-胎教
第二 健康怀孕的生活照料
一眼就看懂的，各月别胎儿生长与母亲变化历程表
怀孕中产生的皮肤问题
孕期需要注意的口腔管理
生产后需要注意的口腔管理
便秘与肛门疾病
为除美丽的产前及产后运动
第三 生产及产后管理
对身体有益的自然分娩
聪明的产后调理以及产后风(产后关节疼痛)
需要关爱的产后忧郁症
生产后的共同敌人-产后肥胖
第四 新生儿的健康管理
新生儿的各个方面
新生儿的身体特征
新生儿的生活管理法
新生儿的健康管理法
新生儿唯一适合的食物-母乳
事先预防的新生儿过敏皮肤炎
第一 成为父母的准备
美好的礼物-怀孕
与胎儿的交集-胎教
第二 健康怀孕的生活照料
一眼就看懂的，各月别胎儿生长与母亲变化历程表
怀孕中产生的皮肤问题
孕期需要注意的口腔管理
生产后需要注意的口腔管理
便秘与肛门疾病
为除美丽的产前及产后运动
第三 生产及产后管理
对身体有益的自然分娩
聪明的产后调理以及产后风(产后关节疼痛)
需要关爱的产后忧郁症
生产后的共同敌人-产后肥胖
第四 新生儿的健康管理
新生儿的各个方面
新生儿的身体特征
新生儿的生活管理法
新生儿的健康管理法
新生儿唯一适合的食物-母乳
事先预防的新生儿过敏皮肤炎
