공부 집중력을 잡아라
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English
『공부 집중력을 잡아라』는 이처럼 아이의 학업과 생활을 좌우할 만큼 중요한 집중력이 과연 무엇이고 어떻게 집중력을 높여 줄 수 있는지 근본적이고 확실한 해답을 제시하는 책이다. 아이의 집중력 정도를 잘 파악해서 꼭 필요한 도움을 줄 수 있도록 핵심 지식과 효과적인 교육법, 다양한 상담 사례를 아우르고, 이것들을 실생활에 적용해 실천할 수 있는 아이용 워크북까지 모두 책에 담았다. 아이의 집중력 문제로 고민하는 부모와 교육 현장에서 활동하는 교사들에게 꼭 필요한 지침서가 될 것이다.
Chinese (Traditional)
到底左右著孩子的學業以及生活的集中力，到底是什麼?又怎樣才能提高集中力
本書裡面將提供給你最確實的解答。書中提到如何能夠了解孩子集中力特性的方法，以及提高孩子集中力的有效學習法，並且配合不同的諮詢的案例，提供給您最需要的幫助。
並且本書還附上孩子用的WORKBOOK，讓您跟孩子可以實際的學習操作。對於正在對孩子集中力苦惱的父母或是老師們，本書是您一定要具備的指導書籍。
本書裡面將提供給你最確實的解答。書中提到如何能夠了解孩子集中力特性的方法，以及提高孩子集中力的有效學習法，並且配合不同的諮詢的案例，提供給您最需要的幫助。
並且本書還附上孩子用的WORKBOOK，讓您跟孩子可以實際的學習操作。對於正在對孩子集中力苦惱的父母或是老師們，本書是您一定要具備的指導書籍。
English
이명경
한국집중력센터(주) 소장. 서울대학교에서 상담심리학을 전공하여 교육학 박사학위를 받았다. 서울대학교 교육종합연구원 객원연구원, 한국사이버대학교 상담학부 겸임교수, Canada Simon Fraser University Visiting Scholar를 역임하였다. 전문상담사(한국심리학회), 상담심리사(한국상담 및 심리치료학회), 2급 정교사(교육인적자원부) 자격증을 보유하고 있다.
아이들의 공부 문제로 불행해 하는 많은 사람들을 위해 서울대학교에서 교육 상담학을 전공하며 학습전략 프로그램 개발로 석사학위 논문을 받았다. 주의력 결핍 및 과잉행동 장애(ADHD) 학생을 위한 프로그램 개발 논문으로 박사 학위를 받았다.
'Brain Korea 21' 프로젝트를 위해 캐나다 Simon Fraser University에서 연구활동을 하기도 했으며 서울교육대학교, 경인교육대학교, 청주교육대학교, 건국대학교, 방송통신대학교 등에서 현직교사와 예비교사들을 교육했다. 지금은 한국집중력센터(주)에서 학생과 학부모를 대상으로 몸과 마음을 건강하게 발달시켜 집중력과 학업 성취도를 높일 수 있는 방법을 상담과 교육을 통해 전하고 있다.
지은 책으로는 『집중력 10살 전에 잡아라』 『집중력이 내 아이의 인생을 결정한다』 『10살 전 아이에게 꼭 심어줘야 할 5가지 품성』이 있다.
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李明景（이명경）
作者為韓國集中力中心的所長、首爾大學心理系主修，並獲得教育學博士學位。首爾大學教育綜合研究院，韓國網路大學心理輔導學系兼任教授，歷任Canada Simon Fraser University Visiting Scholar,並具有專業諮詢師（韓國心理學會），心裡諮詢師（韓國諮詢暨心理治療學會），2級教師証等資格。
目前在韓國集中力中心，以學生以及學父母為對象，透過諮詢以及教育，傳達集中力與提跟學習效果的各種方法。著書有＜集中力改變我孩子的人生＞＜10歲前一定要給孩子的5種品格＞等書。
한국집중력센터(주) 소장. 서울대학교에서 상담심리학을 전공하여 교육학 박사학위를 받았다. 서울대학교 교육종합연구원 객원연구원, 한국사이버대학교 상담학부 겸임교수, Canada Simon Fraser University Visiting Scholar를 역임하였다. 전문상담사(한국심리학회), 상담심리사(한국상담 및 심리치료학회), 2급 정교사(교육인적자원부) 자격증을 보유하고 있다.
아이들의 공부 문제로 불행해 하는 많은 사람들을 위해 서울대학교에서 교육 상담학을 전공하며 학습전략 프로그램 개발로 석사학위 논문을 받았다. 주의력 결핍 및 과잉행동 장애(ADHD) 학생을 위한 프로그램 개발 논문으로 박사 학위를 받았다.
'Brain Korea 21' 프로젝트를 위해 캐나다 Simon Fraser University에서 연구활동을 하기도 했으며 서울교육대학교, 경인교육대학교, 청주교육대학교, 건국대학교, 방송통신대학교 등에서 현직교사와 예비교사들을 교육했다. 지금은 한국집중력센터(주)에서 학생과 학부모를 대상으로 몸과 마음을 건강하게 발달시켜 집중력과 학업 성취도를 높일 수 있는 방법을 상담과 교육을 통해 전하고 있다.
지은 책으로는 『집중력 10살 전에 잡아라』 『집중력이 내 아이의 인생을 결정한다』 『10살 전 아이에게 꼭 심어줘야 할 5가지 품성』이 있다.
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李明景（이명경）
作者為韓國集中力中心的所長、首爾大學心理系主修，並獲得教育學博士學位。首爾大學教育綜合研究院，韓國網路大學心理輔導學系兼任教授，歷任Canada Simon Fraser University Visiting Scholar,並具有專業諮詢師（韓國心理學會），心裡諮詢師（韓國諮詢暨心理治療學會），2級教師証等資格。
目前在韓國集中力中心，以學生以及學父母為對象，透過諮詢以及教育，傳達集中力與提跟學習效果的各種方法。著書有＜集中力改變我孩子的人生＞＜10歲前一定要給孩子的5種品格＞等書。
English
부모용 교육서
프롤로그 부모의 관심과 도움이 아이의 집중력을 키운다
Part 1 | 아이의 집중력, 제대로 알아야 잡을 수 있다.
공부 잘하는 아이들에게는 집중력이 있다
집중력 형성에 가장 예민한 5살부터 집중력 교육을 시작하자
집중력이란 무엇인가?
집중력의 3요소＿정보처리능력·자기통제력·주의력
우리 아이의 집중력은 어느 정도일까?
＊산만한 우리 아이, 혹시 ADHD가 아닐까?
Part 2 | 부모가 노력한 만큼 아이의 집중력도 높아진다
아이에게 필요한 것은 적극적 집중력이다
심리적?물리적 환경이 적극적 집중력을 발달시킨다
1단계 정보처리능력을 키워 주는 법
-오감을 이용해 적극적으로 경험하게 해 주자
-더 좋아하고 잘하는 것을 많이 하게 해 주자
-책을 읽어 주자
-아이의 이야기를 잘 들어 주자
2단계 자기통제력을 키워 주는 법
-신체 접촉을 많이 해 주자
-자신감을 심어 주자
-시간 감각을 키워 주자
-아이 스스로 자신의 모습을 점검하게 하자
3단계 주의력을 키워 주는 법
-소음이 없는 시간을 만들어 주자
-화이트보드를 활용해 중요한 일들을 확인시키자
-한 번에 한 가지 활동을, 정해진 곳에서만 하도록 도와주자
-규칙적인 생활 습관을 갖게 하자
4단계 놀이를 통해 집중력을 키워 주는 법
-빠진 물건 찾기
-같은 색깔을 가지고 있는 물건 찾기
-한 명씩 그림 그리기
-손뼉 치기 놀이
-거울 놀이
-나는 당신을 사랑합니다 놀이
-무엇일까요? 놀이
5단계 생각법을 활용해 집중력을 키워 주는 법
-문제정의 : 무엇을 해야 할까?
-계획수립 : 어떤 방법으로 할까?
-중간점검 : 계획대로 하고 있나?
-실행 후 점검 : 어떻게 했나?
-칭찬과 격려 : 잘했어. 열심히 노력한 덕분이야.
아이용 워크북
관찰력과 탐구력을 키워 주는 시각 집중력 놀이
다른 곳 찾아 고치기·기호 쓰기·조각 그림 맞추기
대칭 그림 그리기·지그재그 연결하기·카드 순서 맞추기
기억력과 주의력을 키워 주는 청각 집중력 놀이
사물 기억하기·다섯 고개 넘기·색칠하기
이야기 듣고 맞추기·손뼉 치기 놀이·탐정 놀이
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Part 1 | 孩子的集中力，好好瞭解之後才能找回
Part 2 | 孩子的集中力隨著父母的努力增長
第1階段 資訊處理能力的培養法
第2階段 自我節制能力的培養法
第3階段 注意力的培養法
第4階段 透過遊戲培養注意力
第5階段 運用思考培養注意力
孩子的Work Book
培養觀察力與研究能力的視覺集中遊戲
找一找，修改，書寫，拼圖
畫出圖片的對稱另一半，連連看，排順序
培養記憶力及注意力的聽覺集中遊戲
記憶力考驗、圈圈看、塗塗看
聽完後猜一猜、聽出圖片中的東西後拍手、偵探遊戲
프롤로그 부모의 관심과 도움이 아이의 집중력을 키운다
Part 1 | 아이의 집중력, 제대로 알아야 잡을 수 있다.
공부 잘하는 아이들에게는 집중력이 있다
집중력 형성에 가장 예민한 5살부터 집중력 교육을 시작하자
집중력이란 무엇인가?
집중력의 3요소＿정보처리능력·자기통제력·주의력
우리 아이의 집중력은 어느 정도일까?
＊산만한 우리 아이, 혹시 ADHD가 아닐까?
Part 2 | 부모가 노력한 만큼 아이의 집중력도 높아진다
아이에게 필요한 것은 적극적 집중력이다
심리적?물리적 환경이 적극적 집중력을 발달시킨다
1단계 정보처리능력을 키워 주는 법
-오감을 이용해 적극적으로 경험하게 해 주자
-더 좋아하고 잘하는 것을 많이 하게 해 주자
-책을 읽어 주자
-아이의 이야기를 잘 들어 주자
2단계 자기통제력을 키워 주는 법
-신체 접촉을 많이 해 주자
-자신감을 심어 주자
-시간 감각을 키워 주자
-아이 스스로 자신의 모습을 점검하게 하자
3단계 주의력을 키워 주는 법
-소음이 없는 시간을 만들어 주자
-화이트보드를 활용해 중요한 일들을 확인시키자
-한 번에 한 가지 활동을, 정해진 곳에서만 하도록 도와주자
-규칙적인 생활 습관을 갖게 하자
4단계 놀이를 통해 집중력을 키워 주는 법
-빠진 물건 찾기
-같은 색깔을 가지고 있는 물건 찾기
-한 명씩 그림 그리기
-손뼉 치기 놀이
-거울 놀이
-나는 당신을 사랑합니다 놀이
-무엇일까요? 놀이
5단계 생각법을 활용해 집중력을 키워 주는 법
-문제정의 : 무엇을 해야 할까?
-계획수립 : 어떤 방법으로 할까?
-중간점검 : 계획대로 하고 있나?
-실행 후 점검 : 어떻게 했나?
-칭찬과 격려 : 잘했어. 열심히 노력한 덕분이야.
아이용 워크북
관찰력과 탐구력을 키워 주는 시각 집중력 놀이
다른 곳 찾아 고치기·기호 쓰기·조각 그림 맞추기
대칭 그림 그리기·지그재그 연결하기·카드 순서 맞추기
기억력과 주의력을 키워 주는 청각 집중력 놀이
사물 기억하기·다섯 고개 넘기·색칠하기
이야기 듣고 맞추기·손뼉 치기 놀이·탐정 놀이
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Part 1 | 孩子的集中力，好好瞭解之後才能找回
Part 2 | 孩子的集中力隨著父母的努力增長
第1階段 資訊處理能力的培養法
第2階段 自我節制能力的培養法
第3階段 注意力的培養法
第4階段 透過遊戲培養注意力
第5階段 運用思考培養注意力
孩子的Work Book
培養觀察力與研究能力的視覺集中遊戲
找一找，修改，書寫，拼圖
畫出圖片的對稱另一半，連連看，排順序
培養記憶力及注意力的聽覺集中遊戲
記憶力考驗、圈圈看、塗塗看
聽完後猜一猜、聽出圖片中的東西後拍手、偵探遊戲
