Title Details

一起來擁有自體發光的閃亮陶瓷肌
　　韓劇「綠色馬車」、「媳婦的全盛時期」、「順風婦產科」、「白色巨塔」
　　韓國氣質女星．美肌女王 宋宣美（宋善美）教你親手打造女藝人的蘋果肌
　　卸妝到美白，肌膚保養的一切要領，從自體閃亮發光

　　天生再好的皮膚若是缺少呵護也是難以維繫的。很幸運的是，後天的勤加保養任何人都可以成為皮膚美人。只需要多一點用心，多珍惜自己、多愛自己就能輕鬆辦到。
　　身高172公分、以模特兒之姿出道的宋宣美（宋善美）是韓國超受歡迎、家喻戶曉的長腿女星，更是韓國媒體公認的漂亮「好媳婦」，芳齡36歲的宣美（善美）將首度公開她的私房美肌密技，教你由內到外、從頭到腳，創造韓星般迷人耀眼的陶瓷肌和令人愛憐的童顏膚質！

本書特色

　　最基礎的保養、最可行的方法，超簡單上手居家護理。
　　跟著明星這樣做，向黯淡的膚質、像橘子皮一樣粗大的毛孔說再見！
　　宋宣美（宋善美）居家私房美顏Know how大公開！
　　不論妳是要當白雪女王還是性感古銅美人，跟著明星step by step，從頭到腳、由內而外，一舉打造無暇美肌！
　　美肌女王每日奉為圭臬的皮膚管理法，以及天然的韓式美容密技，超簡單上手，跟著明星這樣做，妳也能擁有透亮乾淨的好膚質！
　　美麗不見得一定要花大錢，宋宣美（宋善美）公開特別的私房居家護理密技：教你製作利用竹鹽、米糠、綠茶、蜂蜜、蕃茄、豆粉、黑糖、高麗菜、梅子等天然的素材，製作天然的保養品、潔面劑、超強保濕劑處方箋、去角質劑、治療劑等，5分鐘快速製作超簡單天然面膜，愛美也可以很經濟！
　　妳不必要有明星的財力，只要有一雙充滿愛意的勤勞雙手，就能打造女藝人的蘋果肌！
　　明星美麗肌膚的祕密，就是妳經常忽略、沒有落實到的那一項基礎保養、重點清潔和根本觀念，或是你因人云亦云而搞錯的護理常識！
　　除了介紹一些你還不知道的皮膚保養祕密之外，更告訴你大家常常忽略沒做到的皮膚管理方法，和大家分享宋宣美(宋善美)自己長久以來累積的保養功力。

　　1.每日的徹底清潔，適合各種膚質與重點彩妝的卸妝、黑頭粉刺與白頭粉刺的護理方法、抗UV大作戰，守護皮膚防止紫外線的傷害、曬後護理修護曬傷皮膚的快速方案，到24小時的水潤保濕和美白攻略，一週一次必要的皮膚深層清潔的居家護理。
　　2.最惱人的突發性痘痘、從暗瘡部位檢視身體狀況與去褪處理、粉刺預防、毛孔調理，分享足以大呼過癮的青春痘護理方案。
　　3.全身上下都得散發明星美麗耀眼膚質的光芒，從維持閃亮秀髮的頭皮護理、塑造高貴柔嫩的美體、到細緻雙腳的保養。
　　4.積極保持肌膚彈性，維持迷人的緊緻體態，圖解分享韓國超夯「芭蕾塑身法」塑造肌膚超彈性，從頭到腳養成美麗亮眼的高貴膚質，以及挖掘生活中「優雅地，慢慢老化的方法」。
　　5.促進內在美從食物攝取創造陶瓷肌，透過4色食物吃的白皙，寵愛自己的秘訣，健康的身心是創造好膚質的不二法們！

　　本書累積美肌女王長久以來的保養功力和親身試驗，針對每個保養細部，提供完整步驟、最可行的方法和建議，以及清楚的觀念，從翻開書的第一頁開始，妳就能開始檢驗美肌成效！