김소형의 귀족피부 만들기
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More About This Title 김소형의 귀족피부 만들기
English
피부에 '체질'의 개념을 접목시켜, 보다 근본적으로 피부를 관리하고 아름답게 유지하도록 돕는 최초의 한방 피부미용 가이드북. 한의사 및 피부미용 전문가로 알려진 저자의 오랜 경험과 노하우, 피부에 대한 관심이 담겨 있는 『김소형의 귀족피부 만들기』에는 간단한 미용법부터 생활 습관, 그리고 내게 꼭 맞는 팩만들기 레시피까지 겉과 속을 동시에 관리할 수 있는 한방 피부 관리법들을 자세하게 소개하고 있다.
Chinese (Traditional)
女性的美與肌膚有著密不可分的關係。想要成為真正的肌膚美人，你不僅要關注皮膚表面，還要兼顧皮膚深層。皮膚既是我們用以散發魅力的外衣，又是用以維持健康的內衣。書中不僅介紹了穀物潔面，還介紹了各種皮膚問題和與之相應的面膜處方，兼顧表層皮膚與深層肌膚的特殊護理方法。只要你在書中選擇適合自身皮膚的護理方案，並努力堅持下去，那麼肯定能塑造並維持透白亮麗的美膚。
韓國暢銷美容圖書，出版後多次印刷，韓國權威皮膚專家，第一次提出皮膚體質的概念，針對亞洲女性的肌膚特點，制訂出完整的肌膚保養計劃，韓國首創韓醫皮膚美容指南，想要擁有透白亮麗的肌膚，就要根據皮膚的體質「對症下藥」！
韓國暢銷美容圖書，出版後多次印刷，韓國權威皮膚專家，第一次提出皮膚體質的概念，針對亞洲女性的肌膚特點，制訂出完整的肌膚保養計劃，韓國首創韓醫皮膚美容指南，想要擁有透白亮麗的肌膚，就要根據皮膚的體質「對症下藥」！
English
김소형
미모와 지성을 겸비한 그녀의 직함은 한둘이 아니다. G&M 비만클리닉을 비롯해, 자생한방병원 과장을 거쳐, 매리어트 호텔 B&I 클리닉 한방 주치의, 국민대 미용아카데미 객원교수, SBS의무실 한방 주치의로 활동 중인 소위 '잘 나가는' 한의사다. MBC '일요일 일요일 밤에'의 ‘한방주치의’로 널리 알려진 김소형 원장은 한의학을 웰빙 컨셉에 가장 적절하게 접목한 다이어트와 피부미용의 전문가로 잘 알려졌다.
그러나 그녀는 '화려한 성공'이라는 수식어를 부담스러워 하며, 자신을 '한의학을 천직으로 삼고 있는 보통 사람'이라고 말한다. 년 우석대학교 한의학과에 재학 당시, 미스코리아 대회에 나가 미스 서울로 뽑히기도 했지만, 곧바로 캠퍼스로 돌아가 학업에 열중했고, 년 뒤인 지금 아버지(김종수 박사)의 뒤를 따라 가업을 잇고 있다.
때때로 방송일과 바깥 일 때문에 가족에 대한 미안함이 앞서기도 하지만, 든든한 외조와 더불어 시부모님의 호응에 힘입어 성실히 일할 수 있다며 자랑스러워한다. 김소형의 웰빙 한의학은 체질적 특성을 기본으로 한 근본 치유라는 점이 특징이며, 경락마사지는 웰빙 한의학에 응용되는 대표적인 방법의 하나이다.
미모와 지성을 겸비한 그녀의 직함은 한둘이 아니다. G&M 비만클리닉을 비롯해, 자생한방병원 과장을 거쳐, 매리어트 호텔 B&I 클리닉 한방 주치의, 국민대 미용아카데미 객원교수, SBS의무실 한방 주치의로 활동 중인 소위 '잘 나가는' 한의사다. MBC '일요일 일요일 밤에'의 ‘한방주치의’로 널리 알려진 김소형 원장은 한의학을 웰빙 컨셉에 가장 적절하게 접목한 다이어트와 피부미용의 전문가로 잘 알려졌다.
그러나 그녀는 '화려한 성공'이라는 수식어를 부담스러워 하며, 자신을 '한의학을 천직으로 삼고 있는 보통 사람'이라고 말한다. 년 우석대학교 한의학과에 재학 당시, 미스코리아 대회에 나가 미스 서울로 뽑히기도 했지만, 곧바로 캠퍼스로 돌아가 학업에 열중했고, 년 뒤인 지금 아버지(김종수 박사)의 뒤를 따라 가업을 잇고 있다.
때때로 방송일과 바깥 일 때문에 가족에 대한 미안함이 앞서기도 하지만, 든든한 외조와 더불어 시부모님의 호응에 힘입어 성실히 일할 수 있다며 자랑스러워한다. 김소형의 웰빙 한의학은 체질적 특성을 기본으로 한 근본 치유라는 점이 특징이며, 경락마사지는 웰빙 한의학에 응용되는 대표적인 방법의 하나이다.
Chinese (Traditional)
金昭亨(김소형)
韓國公認的減肥、皮膚美容領域的權威專家，他成功地將韓醫知識與實踐結合在一起。金昭亨現任首爾Amicare金昭亨韓醫院（www.n-clinic.com）院長一職，從事有關皮膚美容的醫療工作。在醫院裏，她的工作不單單局限在治療皮膚患者方面，她更加熱衷於傳播實踐韓醫學，以幫助所有女性能夠自行管理好自己的皮膚。這也是這本書能夠面世的緣由。
韓國公認的減肥、皮膚美容領域的權威專家，他成功地將韓醫知識與實踐結合在一起。金昭亨現任首爾Amicare金昭亨韓醫院（www.n-clinic.com）院長一職，從事有關皮膚美容的醫療工作。在醫院裏，她的工作不單單局限在治療皮膚患者方面，她更加熱衷於傳播實踐韓醫學，以幫助所有女性能夠自行管理好自己的皮膚。這也是這本書能夠面世的緣由。
English
저자의 글 _ 피부도, 몸도 모두 건강한가요?
들어가기 전에 _ 한방은 어떻게 피부 미인을 만드는가
몸 속을 다스리면 피부 미인이 될 수 있다
지금 당신의 몸속은 안녕한가요?
왜 몸속 균형과 조화가 깨질까?
피부에도 체질이 있다
한 달 관리로 피부 미인이 된다
매일매일 예뻐지는 한방 데일리 케어
년 내내 창백하고 건조하다 _ 냉체질 피부
여드름이 잘 생기고 번들거린다 _ 열체질 피부
피부가 예민하고 트러블이 많다 _ 냉열체질 피부
문제성 피부를 위한 특별 한방 팩
청결한 피부로 되살아난다 _ 여드름
눈처럼 하얀 피부로 만든다 _ 미백
맑고 투명하게 가꾼다 _ 기미 & 잡티
젊고 탄력있는 피부가 된다 _ 노화 & 주름
피부가 촉촉하고 윤이 난다 _ 건조 & 각질
열독을 내리고 부스럼을 치료한다 _ 아토피
아름다운 피부를 위한 뷰티 라이프
피부여, 날마다 꽃러럼 피어나라
백만 불짜리 피부 만드는 기초 손질법
피부 미인은 생활환경부터 다르다
예뻐지는 음식, 뷰티 푸드를 먹자
매일 마시는 한방차가 피부를 바꾼다
요가를 하면 피부가 좋아진다
피부 최대의 적, 스트레스를 다스려라
특별부록
상활별 긴급 처방 팩 가지
한방 팩 재료 구입처
들어가기 전에 _ 한방은 어떻게 피부 미인을 만드는가
몸 속을 다스리면 피부 미인이 될 수 있다
지금 당신의 몸속은 안녕한가요?
왜 몸속 균형과 조화가 깨질까?
피부에도 체질이 있다
한 달 관리로 피부 미인이 된다
매일매일 예뻐지는 한방 데일리 케어
년 내내 창백하고 건조하다 _ 냉체질 피부
여드름이 잘 생기고 번들거린다 _ 열체질 피부
피부가 예민하고 트러블이 많다 _ 냉열체질 피부
문제성 피부를 위한 특별 한방 팩
청결한 피부로 되살아난다 _ 여드름
눈처럼 하얀 피부로 만든다 _ 미백
맑고 투명하게 가꾼다 _ 기미 & 잡티
젊고 탄력있는 피부가 된다 _ 노화 & 주름
피부가 촉촉하고 윤이 난다 _ 건조 & 각질
열독을 내리고 부스럼을 치료한다 _ 아토피
아름다운 피부를 위한 뷰티 라이프
피부여, 날마다 꽃러럼 피어나라
백만 불짜리 피부 만드는 기초 손질법
피부 미인은 생활환경부터 다르다
예뻐지는 음식, 뷰티 푸드를 먹자
매일 마시는 한방차가 피부를 바꾼다
요가를 하면 피부가 좋아진다
피부 최대의 적, 스트레스를 다스려라
특별부록
상활별 긴급 처방 팩 가지
한방 팩 재료 구입처
Chinese (Traditional)
第一章 只有體內均衡，才可成為肌膚美人
現在你的身體內部均衡嗎
體內的寒氣和熱氣意味著什麼
熱圖像能說明什麼問題
為何體內的均衡會遭到破壞
打破冷熱均衡的因素
寒氣過盛引發的症狀
熱氣過盛引發的症狀
皮膚也有體質之分
身體太過冰涼會損壞皮膚
你的皮膚屬於何種體質
如果身體冰涼卻感到燥熱該怎麼辦
一個月內讓你輕鬆成為肌膚美人
根據皮膚體質，管理皮膚表面和皮膚內部
打造韓式皮膚的簡單方法
第二章 使皮膚日新月異的韓方秘訣
一年四季都蒼白而乾燥 寒性體質皮膚
促進血液迴圈，經常去除角質
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
防止皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合寒性體質的美容計畫
星期一 竹鹽深層潔面
星期二 天然保濕蜂蜜面膜
星期三 生薑足浴
星期四 足底按摩
星期五 蛋黃面膜
Special Tip 寒性體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
經常長粉刺且油光滿面 熱性體質皮膚
相較於補充營養，清潔皮膚更加重要
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
預防皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合熱性體質的美容計畫
星期一 紅糖潔面
星期二 栗子皮面膜
星期三 腹部按摩
星期四 清洗頭皮
星期五 蘆薈面膜
Special Tip 熱性體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
皮膚變得敏感且問題多多 寒熱體質的皮膚
去除皮脂和補充水分
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
預防皺紋、提高皮膚彈性的3分
鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合寒熱體質的美容計畫
星期一 蛋清深層潔面
星期二 海草面膜
星期三 益母草半身浴
星期四 擠出白頭粉刺
星期五 全身淋浴和按摩
Special Tip 寒熱體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
第三章 專為各種皮膚問題準備的韓方面膜
第四章 造就美麗的皮膚——美滿的生活
附錄 對症下藥——針對不同皮膚問題的30種面膜配方
現在你的身體內部均衡嗎
體內的寒氣和熱氣意味著什麼
熱圖像能說明什麼問題
為何體內的均衡會遭到破壞
打破冷熱均衡的因素
寒氣過盛引發的症狀
熱氣過盛引發的症狀
皮膚也有體質之分
身體太過冰涼會損壞皮膚
你的皮膚屬於何種體質
如果身體冰涼卻感到燥熱該怎麼辦
一個月內讓你輕鬆成為肌膚美人
根據皮膚體質，管理皮膚表面和皮膚內部
打造韓式皮膚的簡單方法
第二章 使皮膚日新月異的韓方秘訣
一年四季都蒼白而乾燥 寒性體質皮膚
促進血液迴圈，經常去除角質
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
防止皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合寒性體質的美容計畫
星期一 竹鹽深層潔面
星期二 天然保濕蜂蜜面膜
星期三 生薑足浴
星期四 足底按摩
星期五 蛋黃面膜
Special Tip 寒性體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
經常長粉刺且油光滿面 熱性體質皮膚
相較於補充營養，清潔皮膚更加重要
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
預防皺紋、提高皮膚彈性的3分鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合熱性體質的美容計畫
星期一 紅糖潔面
星期二 栗子皮面膜
星期三 腹部按摩
星期四 清洗頭皮
星期五 蘆薈面膜
Special Tip 熱性體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
皮膚變得敏感且問題多多 寒熱體質的皮膚
去除皮脂和補充水分
每日10分鐘護膚
清潔皮膚的穀物潔面
維持皮膚健康的韓方洗面
預防皺紋、提高皮膚彈性的3分
鐘面部瑜伽
使皮膚變得乾淨透亮的穴位指壓
每週護膚計畫
適合寒熱體質的美容計畫
星期一 蛋清深層潔面
星期二 海草面膜
星期三 益母草半身浴
星期四 擠出白頭粉刺
星期五 全身淋浴和按摩
Special Tip 寒熱體質
四季護膚計畫
一個月護膚計畫表
第三章 專為各種皮膚問題準備的韓方面膜
第四章 造就美麗的皮膚——美滿的生活
附錄 對症下藥——針對不同皮膚問題的30種面膜配方
