우리 아이 자연간식
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點心時間是給成長中的孩子補充正餐時不足的營養素的最佳機會。但是市面上販售的半調理食品、冷凍食品、速食店的高熱量餐點大多加了許多化學添加物,有些甚至會成為環境賀爾蒙,會阻害孩子的發育。另外過甜或過鹹的食物也會讓孩子們的味覺越來越遲鈍。
要讓孩子享受點心時光又吃得開心吃得健康,還是自己做最有保障,自然、純粹、無再製加工品。
本書共有39項天然點心食譜,沒有過度的人工調味料,吃得出食材的原始美味,從土司比薩、杏仁雞肉條等鹹點到甜點蛋糕以及果汁、水果冰棒等提供多樣的選擇。讓孩子在三餐之外從豐富的食材中補充更多的維他命礦物質。
要讓孩子享受點心時光又吃得開心吃得健康,還是自己做最有保障,自然、純粹、無再製加工品。
本書共有39項天然點心食譜,沒有過度的人工調味料,吃得出食材的原始美味,從土司比薩、杏仁雞肉條等鹹點到甜點蛋糕以及果汁、水果冰棒等提供多樣的選擇。讓孩子在三餐之外從豐富的食材中補充更多的維他命礦物質。
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方英娥(방영아)
經營新式實驗廚房「mama’s deli」餐廳,致力於家庭料理開發,料理教學課程以及韓國料理國際化研究開發。經常受邀於電視、廣播、雜誌分享料理資訊,並實際參與食品相關企業的開發企劃與諮詢。
經營新式實驗廚房「mama’s deli」餐廳,致力於家庭料理開發,料理教學課程以及韓國料理國際化研究開發。經常受邀於電視、廣播、雜誌分享料理資訊,並實際參與食品相關企業的開發企劃與諮詢。
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CHAPTER 01 準備點心之前
CHAPTER 02 聚會用媽媽牌麵包、餅乾、米製點心
CHAPTER 03 就像外面買的特別點心
CHAPTER 04 豆類與海鮮健康點心
CHAPTER 05 當季冰涼甜品
CHAPTER 02 聚會用媽媽牌麵包、餅乾、米製點心
CHAPTER 03 就像外面買的特別點心
CHAPTER 04 豆類與海鮮健康點心
CHAPTER 05 當季冰涼甜品
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