족욕 10분

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More About This Title 족욕 10분

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只要讓兩隻腳保持溫熱,就可以讓辛勞一天的腳獲得舒緩和休息。全身痠痛不舒服的地方,也可以透過足浴紓緩各種不適症狀,像是慢性頭痛、消除壓力。書名是”十分鐘”足浴,十分鐘是基本熟練足浴療法最基本的時間。書中還提到足浴的原理、效果、以及與沐浴的差別,細細闡述足浴的正確順序、方法等基礎知識,透過簡明的說明讓讀者們容易理解。並且書中還根據各種狀況,提供不同的足浴療法,例如:想要擁有健康雙腳的足浴、想要百病治癒地足浴、想要擁有美麗皮膚曼妙身材的足浴等有用的足浴資訊。

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宋智清(송지청)
韓醫師。高麗大學東洋社會學系,圓光大學韓醫系畢業。大韓韓醫學會、大韓韓方小兒科學學會、大韓韓方生理學會等學會準會員。目前為城北道源兒童韓醫院院長。

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Part 1 足浴是什麼?
Part 2 守護腳部的足浴
Part 3 治療疾病的足浴
Part 4 體會足浴的樂趣

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