石原式毒出しダイエット―体にたまった毒素を出して、すっきりリセット
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朝だけにんじんジュースを飲んで、しょうが紅茶で代謝を高めれば、夕飯にお酒を飲んでもＯＫのミラクルダイエット。
プチ断食のメニューも満載。
有名人にも大人気。
話題の「毒出し」道場の秘密を大公開。
プチ断食のメニューも満載。
有名人にも大人気。
話題の「毒出し」道場の秘密を大公開。
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石原結實［イシハラユウミ］
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。現在、イシハラクリニック院長。診療所のほかに、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。現在、イシハラクリニック院長。診療所のほかに、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
English
１ 毒出しダイエットをはじめるまえに（毒は肥満が大好き！；あなたの肥満度はどのくらい？ ほか）
２ 体の中の毒の正体とは？（「血」の汚れ；「水」の摂りすぎ ほか）
３ にんじんジュースとしょうが紅茶で毒出しダイエット（にんじんジュースとしょうが紅茶で毒を出そう！；にんじんジュースの毒出し効果とは？ ほか）
４ 毒出しプチ断食ダイエットのすすめ（プチ断食ダイエットでスッキリ毒出し！；プチ断食ダイエットの５つの効果）
５ 毒出しダイエット１０のキイ・ポイント（体を温めて代謝を高める！；水分を摂りすぎない！ ほか）
２ 体の中の毒の正体とは？（「血」の汚れ；「水」の摂りすぎ ほか）
３ にんじんジュースとしょうが紅茶で毒出しダイエット（にんじんジュースとしょうが紅茶で毒を出そう！；にんじんジュースの毒出し効果とは？ ほか）
４ 毒出しプチ断食ダイエットのすすめ（プチ断食ダイエットでスッキリ毒出し！；プチ断食ダイエットの５つの効果）
５ 毒出しダイエット１０のキイ・ポイント（体を温めて代謝を高める！；水分を摂りすぎない！ ほか）
