訂做情人便當

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為心愛的人準備一個愛情御便當,是一件浪漫的事!

在日本,幾乎每個女生從國中開始就會做便當了,因此做便當給喜歡的男生吃蔚為流行,這種便當有個很可愛的專有名詞,叫「愛情便當」。

烹飪大師林美慧為喜愛下廚與分享美食的情人們,設計了5大類好做、好吃又好看的便當;其中「浪漫涼夏」示範了9道適合夏天享用的快手便當;「濃情美味」有18道 超人氣好下飯便當;「甜蜜享瘦」設計了8道健康瘦身便當;「兩小無猜」是9道即使小朋友也能上手,同時也愛吃的便當;「鐵道戀曲」則介紹了6道最受歡迎的 鐵路飯盒,讀者除可依書中範例進行搭配,也可利用書末索引靈活組合自己喜歡的便當菜喔!

【本書特色】
本書介紹5大類情人便當組合、50種主菜、70道配菜。

「星座愛之味」介紹各星座的美食喜好,讓天下有情人體驗便當愛情魔法新魅力!

Chinese (Simplified)

为心爱的人准备一个爱情御便当,是一件浪漫的事!

在日本,几乎每个女生从国中开始就会做便当了,因此做便当给喜欢的男生吃蔚为流行,这种便当有个很可爱的专有名词,叫「爱情便当」。

烹饪大师林美慧为喜爱下厨与分享美食的情人们,设计了5大类好做、好吃又好看的便当;其中「浪漫凉夏」示范了9道适合夏天享用的快手便当;「浓情美味」有18道 超人气好下饭便当;「甜蜜享瘦」设计了8道健康瘦身便当;「两小无猜」是9道即使小朋友也能上手,同时也爱吃的便当;「铁道恋曲」则介绍了6道最受欢迎的 铁路饭盒,读者除可依书中范例进行搭配,也可利用书末索引灵活组合自己喜欢的便当菜喔!

【本书特色】
本书介绍5大类情人便当组合、50种主菜、70道配菜。

「星座爱之味」介绍各星座的美食喜好,让天下有情人体验便当爱情魔法新魅力!

English

林美慧

生長於純樸的台灣雲林,畢業於銘傳商專商業設計科,從小就喜愛美食佳餚,更愛下廚動手做羹湯,最喜歡研發設計好吃的料理和大家分享。

現任萬華、信義、中正、內湖社區大學烹飪教師,「消費高手」、「美食鳳味」、「冰冰好料理」等電視台烹飪料理節目特別來賓。

在朱雀的其他著作:《一根雞腿》、《絞肉的料理》、《自然吃.健康補》、《小朋友最愛吃的菜》、《一條魚》、《5分鐘低卡小菜》、《10分鐘家常快炒》、《美人粥》、《懶人麵》、《懶人鍋》、《來我家吃飯》、《懶人飯》、《小朋友最愛吃的點心》。

Chinese (Simplified)

林美慧

生长于纯朴的台湾云林,毕业于铭传商专商业设计科,从小就喜爱美食佳肴,更爱下厨动手做羹汤,最喜欢研发设计好吃的料理和大家分享。

现任万华、信义、中正、内湖小区大学烹饪教师,「消费高手」、「美食凤味」、「冰冰好料理」等电视台烹饪料理节目特别来宾。

在朱雀的其它著作:《一根鸡腿》、《绞肉的料理》、《自然吃.健康补》、《小朋友最爱吃的菜》、《一条鱼》、《5分钟低卡小菜》、《10分钟家常快炒》、《美人粥》、《懒人面》、《懒人锅》、《来我家吃饭》、《懒人饭》、《小朋友最爱吃的点心》。

English

序──為情人準備愛情御便當

訂做好看又好吃的情人便當
輕鬆選對好食材
聰明準備便當菜
美味便當也要均衡一下

浪漫涼食
全麥苜蓿芽卷便當
涼拌蒟蒻絲便當
涼麵便當
洋蔥醬生菜便當
稻禾壽司便當
海苔壽司便當
烤飯糰便當
三色飯糰便當
總匯三明治便當

濃情美味
咖哩雞肉便當
香酥雞腿便當
三杯雞便當
照燒雞肉便當
泡菜豬肉便當
咕咾肉便當
焢肉便當
高昇排骨便當
客家鹹豬肉便當
排骨便當
紅糟肉便當
粉蒸肉便當
紅燒獅子頭便當
貴妃牛腩便當
照燒牛肉卷便當
燻魚便當
鰻魚飯便當
臘味便當

甜蜜享瘦
糙米飯便當
五目炊飯便當
燕麥便當
紅豆飯便當
雜糧飯便當
糙米黃豆飯便當
薏仁炒飯便當
韓國蔬菜拌飯便當

兩小無猜
凱蒂貓便當
鹹蛋超人便當
哆啦A夢便當
可愛貓熊便當
彩虹魚便當
馬鈴薯煎餅便當
黃金蝦仁便當
叉燒肉便當
珍珠丸子便當

鐵道戀曲
池上便當
阿里山奮起湖便當
台鐵排骨菜飯便當
福隆便當
頭份便當
鳳林便當

便當菜創意組合索引

Chinese (Simplified)


序──为情人准备爱情御便当

订做好看又好吃的情人便当
轻松选对好食材
聪明准备便当菜
美味便当也要均衡一下

浪漫凉食
全麦苜蓿芽卷便当
凉拌蒟蒻丝便当
凉面便当
洋葱酱生菜便当
稻禾寿司便当
海苔寿司便当
烤饭团便当
三色饭团便当
总汇三明治便当

浓情美味
咖哩鸡肉便当
香酥鸡腿便当
三杯鸡便当
照烧鸡肉便当
泡菜猪肉便当
咕咾肉便当
焢肉便当
高升排骨便当
客家咸猪肉便当
排骨便当
红糟肉便当
粉蒸肉便当
红烧狮子头便当
贵妃牛腩便当
照烧牛肉卷便当
熏鱼便当
鳗鱼饭便当
腊味便当

甜蜜享瘦
糙米饭便当
五目炊饭便当
燕麦便当
红豆饭便当
杂粮饭便当
糙米黄豆饭便当
薏仁炒饭便当
韩国蔬菜拌饭便当

两小无猜
凯蒂猫便当
咸蛋超人便当
哆啦A梦便当
可爱猫熊便当
彩虹鱼便当
马铃薯煎饼便当
黄金虾仁便当
叉烧肉便当
珍珠丸子便当

铁道恋曲
池上便当
阿里山奋起湖便当
台铁排骨菜饭便当
福隆便当
头份便当
凤林便当

便当菜创意组合索引



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