佐々木かをりの手帳術
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More About This Title 佐々木かをりの手帳術
English
２児の母、２社の社長であり、テレビでも活躍する著者が実践する時間と手帳の効果的な使い方。
人生という巻物の一年分が手帳
手帳は、私にとって、まだ白紙の人生脚本だと思っている。
ちょっと想像して欲しい。目を閉じて、今この瞬間から、自分が死んでいくその時までの時間の道のりを想像してもらいたい。
それは明日終わるかもしれないし、数十年の時間かもしれないが、自分の人生という「時の連続」がずっと先までつながっている。時間は目に見えないというが、それを目に見えるように、白い紙に表現してみる。今この瞬間から終点まで、時間の流れが長い白い紙の巻物としてずっと先までつながっているのだ。
近づいて紙をよく見てみると、この白い巻物には、時間のメモリがつけてある。「1」「2」「3」……。今日の日付が終わると、また、翌日は「0」から始まっている。ずっとずっと、今月が終わっても翌月に、そして来年に、再来年にと長く長く人生という時間がひとつの巻物になって続いている。
この人生の時を刻んだ真っ白な巻紙が、一週間分ずつに裁断され、一年間分がまとめられて製本されたものが、私たちが手にしている一年ごとの手帳だ、と考えてみよう。手帳は、まさに、これからの人生の下書きをしていく、計画を立てていく、脚本を書いていくためのものなのだ。
時間は目に見えないが、それを見えるようにしたのが、人生という時間の巻物であり、それを見やすく、使いやすくしたものが手帳なのだ。
そう考えると、まだ何も書かれていない真っ白な手帳は、知人と会うなどのアポイントメントを記録するだけのスケジュール帳という概念を超えて、自分の人生の歩みを記録するものだと理解できる。自分の将来の行動を計画し、書きとめていくための手帳が、まだ真っ白な状態だということは、自分の未来はいかなる可能性もありえるのだというワクワクした気持ちになってくる。
すでに発生した出来事を記録していくのが日記であるとすると、これから先の行動を計画していくのが、人生脚本――手帳である。
人生という巻物の一年分が手帳
手帳は、私にとって、まだ白紙の人生脚本だと思っている。
ちょっと想像して欲しい。目を閉じて、今この瞬間から、自分が死んでいくその時までの時間の道のりを想像してもらいたい。
それは明日終わるかもしれないし、数十年の時間かもしれないが、自分の人生という「時の連続」がずっと先までつながっている。時間は目に見えないというが、それを目に見えるように、白い紙に表現してみる。今この瞬間から終点まで、時間の流れが長い白い紙の巻物としてずっと先までつながっているのだ。
近づいて紙をよく見てみると、この白い巻物には、時間のメモリがつけてある。「1」「2」「3」……。今日の日付が終わると、また、翌日は「0」から始まっている。ずっとずっと、今月が終わっても翌月に、そして来年に、再来年にと長く長く人生という時間がひとつの巻物になって続いている。
この人生の時を刻んだ真っ白な巻紙が、一週間分ずつに裁断され、一年間分がまとめられて製本されたものが、私たちが手にしている一年ごとの手帳だ、と考えてみよう。手帳は、まさに、これからの人生の下書きをしていく、計画を立てていく、脚本を書いていくためのものなのだ。
時間は目に見えないが、それを見えるようにしたのが、人生という時間の巻物であり、それを見やすく、使いやすくしたものが手帳なのだ。
そう考えると、まだ何も書かれていない真っ白な手帳は、知人と会うなどのアポイントメントを記録するだけのスケジュール帳という概念を超えて、自分の人生の歩みを記録するものだと理解できる。自分の将来の行動を計画し、書きとめていくための手帳が、まだ真っ白な状態だということは、自分の未来はいかなる可能性もありえるのだというワクワクした気持ちになってくる。
すでに発生した出来事を記録していくのが日記であるとすると、これから先の行動を計画していくのが、人生脚本――手帳である。
Chinese (Traditional)
200%讓你實現夢想的筆記本練習法
常常感覺到被日常瑣事淹沒嗎？常常會覺得面對日復一日的生活循環，有深深的無奈感嗎？這本書除了可以幫你找到工作上、生活上正確的目標之外，還可以幫助你實踐人生夢想！
懂得善用筆記本，成功離你更進一大步──這本記事本達人術提供你跳脫「瞎忙」的方法幫助你一點一滴累積成就感，並告訴你持之以恆的祕訣，讓你拋卻「猶豫不決」的態度
最鉅細靡遺的筆記本使用方法大公開！
◎ DIY記事本的大學時代
◎ 隨身攜帶記事本
◎ 以三十分鐘為單位的理由
◎ 一週計劃一目瞭然的「Action Planner」（行動計劃）
◎ 學習兼顧工作與生活
◎ 週末假日欄位一樣大的行事曆
◎ 跨頁的月份行事曆是訂立計劃的草稿
◎ 選擇最合適的開本
◎ 書寫方便又好攜帶的筆記本型記事本
◎ 選擇自己喜歡的觸感和顏色
◎ 享受「一翻就能找到」的快感
◎ 一本在手，兼顧育兒與私事
◎ 隨時翻閱記事本是管理時間的秘訣
◎ 每三十分鐘確認行動計劃
常常感覺到被日常瑣事淹沒嗎？常常會覺得面對日復一日的生活循環，有深深的無奈感嗎？這本書除了可以幫你找到工作上、生活上正確的目標之外，還可以幫助你實踐人生夢想！
懂得善用筆記本，成功離你更進一大步──這本記事本達人術提供你跳脫「瞎忙」的方法幫助你一點一滴累積成就感，並告訴你持之以恆的祕訣，讓你拋卻「猶豫不決」的態度
最鉅細靡遺的筆記本使用方法大公開！
◎ DIY記事本的大學時代
◎ 隨身攜帶記事本
◎ 以三十分鐘為單位的理由
◎ 一週計劃一目瞭然的「Action Planner」（行動計劃）
◎ 學習兼顧工作與生活
◎ 週末假日欄位一樣大的行事曆
◎ 跨頁的月份行事曆是訂立計劃的草稿
◎ 選擇最合適的開本
◎ 書寫方便又好攜帶的筆記本型記事本
◎ 選擇自己喜歡的觸感和顏色
◎ 享受「一翻就能找到」的快感
◎ 一本在手，兼顧育兒與私事
◎ 隨時翻閱記事本是管理時間的秘訣
◎ 每三十分鐘確認行動計劃
English
佐々木かをり［ササキカオリ］
横浜市出身。上智大学卒業。１９８７年、７０言語の通訳・翻訳、トレーニング他を行う株式会社ユニカルインターナショナルを設立。１９８８年、ニュービジネス協議会のアントレプレナー特別賞受賞。１９９６年より毎夏「国際女性ビジネス会議」を開催。２０００年、株式会社イー・ウーマンを設立し、コミュニティサイト「イー・ウーマン」を開設。働く女性を中心にした意見交換の場を作り、イー・ウーマンユニバーシティ講座を行うと共に、企業・政府向けに意識調査、商品開発、人材研修などを行っている。独自の時間管理、手帳術に定評があり、各メディアからの取材、企業向け研修など多数。長年愛用してきたフランス製手帳を佐々木かをりオリジナル日本向け仕様に改良し発売した「アクションプランナー」は人気の手帳となった。多摩大学客員教授。内閣府、法務省、金融庁審議会など委員多数。「ニュースステーション」「ＣＢＳドキュメント」元リポーター、キャスター。現在「とくダネ！」コメンテーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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佐々木かをり［ササキカオリ］
橫濱市人。上智大學畢業。1987年創立UNICULINTERNATIONAL股份有限公司，承辦70種語言的口譯、翻譯和專業人才培育等。1988年榮獲新企業協議會的傑出企業家特別獎。1996年開始，每年夏天都會舉辦「國際女性商務會議」。2000年創立ewoman股份有限公司，並設立網路平台「ewoman」。以職場女性為主的意見交流平台，並定時舉辦e-woman university講座，也會舉行以企業、政府機關為對象的意見調查、商品開發以及人力研修等。自創的時間管理、記事本達人術受到極大好評與回響，成了各媒體的採訪焦點，各企業也爭相邀約舉辦研修活動等。佐佐木小姐將長年愛用的法國製記事本，改良為適合日本人使用的佐佐木薰原創記事本「行動計劃」，一推出即成熱銷品。之後再度推出由其監修，日本效率協會管理中心所推出的「時間管理」亦頗受好評。目前為多摩大學客座教授，亦擔任內閣府、法務省、金融廳審議會等委員。也曾擔任「新聞最前線」「CBS DOCUMENT」等節目的主播、來賓。目前為「特蒐情報」節目的時事評論員。也是兩個小孩的母親。
横浜市出身。上智大学卒業。１９８７年、７０言語の通訳・翻訳、トレーニング他を行う株式会社ユニカルインターナショナルを設立。１９８８年、ニュービジネス協議会のアントレプレナー特別賞受賞。１９９６年より毎夏「国際女性ビジネス会議」を開催。２０００年、株式会社イー・ウーマンを設立し、コミュニティサイト「イー・ウーマン」を開設。働く女性を中心にした意見交換の場を作り、イー・ウーマンユニバーシティ講座を行うと共に、企業・政府向けに意識調査、商品開発、人材研修などを行っている。独自の時間管理、手帳術に定評があり、各メディアからの取材、企業向け研修など多数。長年愛用してきたフランス製手帳を佐々木かをりオリジナル日本向け仕様に改良し発売した「アクションプランナー」は人気の手帳となった。多摩大学客員教授。内閣府、法務省、金融庁審議会など委員多数。「ニュースステーション」「ＣＢＳドキュメント」元リポーター、キャスター。現在「とくダネ！」コメンテーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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佐々木かをり［ササキカオリ］
橫濱市人。上智大學畢業。1987年創立UNICULINTERNATIONAL股份有限公司，承辦70種語言的口譯、翻譯和專業人才培育等。1988年榮獲新企業協議會的傑出企業家特別獎。1996年開始，每年夏天都會舉辦「國際女性商務會議」。2000年創立ewoman股份有限公司，並設立網路平台「ewoman」。以職場女性為主的意見交流平台，並定時舉辦e-woman university講座，也會舉行以企業、政府機關為對象的意見調查、商品開發以及人力研修等。自創的時間管理、記事本達人術受到極大好評與回響，成了各媒體的採訪焦點，各企業也爭相邀約舉辦研修活動等。佐佐木小姐將長年愛用的法國製記事本，改良為適合日本人使用的佐佐木薰原創記事本「行動計劃」，一推出即成熱銷品。之後再度推出由其監修，日本效率協會管理中心所推出的「時間管理」亦頗受好評。目前為多摩大學客座教授，亦擔任內閣府、法務省、金融廳審議會等委員。也曾擔任「新聞最前線」「CBS DOCUMENT」等節目的主播、來賓。目前為「特蒐情報」節目的時事評論員。也是兩個小孩的母親。
English
第１章 手帳は「人生の脚本」だ！（人生という時間の一年分が手帳；人生脚本とはアクションプランだ ほか）
第２章 私の手帳選び９つのこだわりポイント（手帳を手づくりしていた大学時代；手帳はいつも持ち歩く ほか）
第３章 行動のタイムマネジメント―手帳術（「なんとなく忙しい」からの脱出法；小さな達成感を積み重ねる ほか）
第４章 思考のタイムマネジメント―仕事術（もうひとつの時間管理術；同じ時間で仕事の量を増やす、質を高める ほか）
第５章 夢をかなえるカンタン計画法（アクションプランで大きな夢をかなえよう；「今年の目標」を実現させるには ほか）
第２章 私の手帳選び９つのこだわりポイント（手帳を手づくりしていた大学時代；手帳はいつも持ち歩く ほか）
第３章 行動のタイムマネジメント―手帳術（「なんとなく忙しい」からの脱出法；小さな達成感を積み重ねる ほか）
第４章 思考のタイムマネジメント―仕事術（もうひとつの時間管理術；同じ時間で仕事の量を増やす、質を高める ほか）
第５章 夢をかなえるカンタン計画法（アクションプランで大きな夢をかなえよう；「今年の目標」を実現させるには ほか）
